今年冬季的流感病毒比往年來得更早一些——而這次的“主角”換成了甲型H3N2。

中國疾控中心最新發(fā)布的流感監(jiān)測周報顯示，南方省份的流感活動水平已開始攀升。專家研判，受國際人員流動恢復(fù)、人群免疫力下降等多重因素影響，今年我國的流感流行季可能比往年來得更早。與去年主導(dǎo)的甲型H1N1毒株不同，今年主要流行的是甲型H3N2流感病毒。由于毒株變化，許多人對今年流行的H3N2毒株免疫力相對較低，更易被感染。

一、認識這位“老熟人”：甲型H3N2

聽到H3N2，不少人會覺得陌生。事實上，它并非新出現(xiàn)的毒株。早在1968年，H3N2就引起了全球性的流感大流行。此后五十余年間，它并未消失，而是像“換季新裝”一樣，通過周期性變異，以季節(jié)性流行的方式持續(xù)傳播，成為流感季的常客。

雖然H3N2不是新毒株，但由于其易發(fā)生變異，且近年來在人群中流行強度較低，人群對其的免疫水平整體偏低，更需引起重視。

流感不是普通感冒，識別關(guān)鍵癥狀

雖然今年與去年的流行毒株不同，但同屬甲型流感，引起的典型癥狀高度相似。正因為這種相似性，學(xué)會區(qū)分流感與普通感冒至關(guān)重要。如何快速辨別？一張圖帶你搞清楚。

三、哪些人更危險？五類人群需警惕

流感屬于自限性疾病，輕癥患者通常可自愈。但需要警惕的是，部分患者可能發(fā)展為重癥，引發(fā)肺炎、腦膜炎或心肌炎等嚴重并發(fā)癥，甚至危及生命。以下五類高危人群感染流感病毒后易發(fā)展為重型或危重型病例，應(yīng)給予高度重視：

年齡小于5歲的兒童（年齡小于2歲更易發(fā)生嚴重并發(fā)癥）

65歲以上的老年人

肥胖者

妊娠及圍產(chǎn)期婦女

患有慢性疾病者，包括慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病等

四、防患于未然：疫苗與日常防護并重

國家衛(wèi)生健康委建議，所有6月齡以上且無接種禁忌的人群都應(yīng)每年接種流感疫苗。“接種流感疫苗不但可以起到較好的自身預(yù)防效果，還能更好建立免疫屏障，預(yù)防流感在全人群中的傳播。”中國疾控中心傳防處研究員彭質(zhì)斌說。除接種疫苗外，日常防護同樣重要：

勤洗手，使用肥皂和流動水，或含酒精的洗手液

在流感高發(fā)季節(jié)或人群密集場所佩戴口罩

保持室內(nèi)空氣流通，定時開窗通風

增強免疫力，均衡飲食，適量運動，充足休息

溫馨提示：穩(wěn)定期內(nèi)的慢性病患者更應(yīng)該接種流感疫苗，避免感染流感病毒后引起更嚴重的病癥。

不幸中招怎么辦？中西醫(yī)結(jié)合顯優(yōu)勢

專家強調(diào)，流感治療的關(guān)鍵在于“早發(fā)現(xiàn)、早治療”。在發(fā)病48小時內(nèi)服用抗流感病物，可顯著縮短病程、減輕癥狀并降低并發(fā)癥風險。目前常用的抗病物包括神經(jīng)氨酸酶抑制劑（如奧司他韋、扎那米韋和帕拉米韋氯化鈉注射液）、血凝素抑制劑（如阿比多爾）以及RNA聚合酶抑制劑（如瑪巴洛沙韋和法維拉韋）。

值得注意的是，近年來中西醫(yī)結(jié)合治療流感的研究逐漸增多。有研究表明，奧司他韋與中藥葛根湯聯(lián)用可增強療效，緩解流感癥狀。

例如治傷風顆粒（明通樂舒凡），在經(jīng)方葛根湯基礎(chǔ)上加上人參粉、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、鹽酸那可丁、的組成的中西方復(fù)方制劑，對于緩解流行性感冒的各種癥狀，如:咳嗽、發(fā)燒、頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、鼻塞......比葛根湯更有雙倍以上的效果。聯(lián)合奧司他韋一起使用，不僅能發(fā)揮抗病毒作用，還能改善患者的全身癥狀，縮短病程。

此外，針對流感相關(guān)的癥狀，如發(fā)熱和疼痛，可短期使用對乙酰氨基酚或非甾體抗炎藥——布洛芬之類；咽喉疼痛可嘗試西吡氯銨含片（開刻立）；腹瀉則建議口服補液鹽散Ⅲ、益生菌或蒙脫石散，但不推薦使用強力止瀉藥和抗生素。

！！注：復(fù)方制劑感冒藥切忌多種感冒用藥聯(lián)用哦~謹防對乙酰氨基酚過量對人體造成的傷害。

面對流感，恐慌從來不是良方，但科學(xué)的認識和行動卻是。在這個秋冬，讓我們及早接種疫苗，為自己筑起第一道防線；勤洗手、多通風，用良好的習慣為自己和家人搭建起一道堅固的屏障。愿我們每個人都能從容應(yīng)對，守護好自己與家人的健康，安穩(wěn)度過這個流感季。