2025年12月6日,“貼膏藥,換九典” 九典制藥品牌升級發布會,在長沙銅官窯麗景酒店盛大啟幕。本次發布會不僅是九典制藥邁向“品牌驅動” 的里程碑,更是
一、秋冬高發季,這些呼吸道問題要警惕
進入秋冬,氣溫驟降、空氣干燥,老人孩子稍不注意就容易被鼻塞、咳嗽、發熱“纏上”。去醫院排隊耗時費力,提前做好預防、掌握科學護理方法,才能讓全家安心過季。四川省中醫藥管理部門結合本地氣候特點,推出專屬防治方案,從預防到處方全覆蓋,普通家庭照著做就能用。
1.穴位按摩:在家就能做的“健康操”
不用吃藥,按對穴位就能通經絡、強體質,每天花幾分鐘就能完成:
大椎穴:在頸后正中線,第7頸椎棘突下的凹陷處(低頭時凸起的骨頭下方)。用拇指指腹按壓揉動,每次2-3分鐘,酸脹感最佳,能疏風散寒。
風池穴:頸后枕骨下方,胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處。用食指和中指指腹環狀揉動,每次2-3分鐘,緩解頭脹、預防感冒超有效。
肺經推按:沿著手臂內側的手太陰肺經(從胸部外側向腋下、手臂延伸至指尖),用手掌輕輕推動,反復10次,每次20-30分鐘,力度以舒適為宜,能調理肺功能。
2.日常防護:4個細節記牢不松懈
起居有常:早臥晚起,保證充足睡眠,避免熬夜耗損體力。
防寒保暖:隨氣溫變化及時添衣,尤其注意頸部、背部保暖,避免受涼。
減少聚集:流感高發期少去人群密集場所,外出做好防護。
功法鍛煉:練太極拳、八段錦等傳統功法,增強體質。
3.出現癥狀別慌,中醫對癥有方案
外感風寒推薦:散寒解熱口服液、荊防顆粒、通宣理肺丸等。
外感風熱推薦:柴黃顆粒、連花清瘟膠囊、蒲地藍消炎口服液等。
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文獻引用:本文核心內容依據《2025年四川省秋冬季呼吸道感染性疾病中醫藥防治建議方案》整理,內容權威可信賴,適合家庭日常健康防護參考。
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