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結束一天的工作，晚上很累卻睡不著？失眠已經成為大多數人的困擾，打開手機會發現失眠多夢的人注意事項有許多，遵守確實會帶來緩解，卻無法解決問題，

一到秋冬季節，為何有些人手腳冰涼、晚上睡覺腿不暖和呢？其實這就是氣血不足的典型癥狀，雖然說不是什么大病，但也要及時調理，那么氣血不足容易手腳

54歲的王阿姨最近幾個月總是情緒煩躁，整天潮熱汗出，睡眠也不好，有時候還心悸，什么事也做不了。女兒看到這樣的情況也特別揪心，想要帶著母親調理一下

大多數女性朋友到了一定的年齡之后，就會陷入一種特別不舒服的狀態，這個時期會經常情緒暴躁、潮熱出汗、翻來覆去的睡不著覺，這也許是進入到更年期了

水一至冰雪融，萬物復蘇，經歷了去年冬天的疫情高峰，想必大家也都開始關注起了免疫力的提升。畢竟免疫力提升了，也能增強抵抗疾病的能力，那么喝復方

對于產后已經榮升為準媽各位女性來說，雖然已經經歷過了孕期之苦、分娩止痛，但一朝分娩之后，因為氣血的虧空，再加上精神上比較勞累，就很容易出現產

男性在愛愛時不堅或者堅而不久是一件很尷尬的事情，這樣長期下去很可能會帶來某些健康問題。生活中可以引起勃起不堅的原因有很多，可能是心理因素，也

更年期是女性必經的一個階段，多發生在45至55歲之間。直到今天，社會上對它仍存在很多偏見，尤其在一些影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家

據統計，女性更年期失眠發生率約為37%-75%，是女性各階段中失眠率最高的時期，而睡眠又影響人的情緒狀態，總是睡不好覺會讓人心情煩躁不安，甚至焦慮、抑

一說更年期，很多人會想到停經，其實還有很多小癥狀不容忽視，比如夜晚總是潮熱出汗、失眠多夢等。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現