盯著天花板數羊到天亮,明知該睡覺,但大腦里卻在“開派對”根本停不下來……想必不少人都有過這樣的失眠經歷。偶爾一次睡不著,可能僅讓白天精神萎靡
盯著天花板數羊到天亮,明知該睡覺,但大腦里卻在“開派對”根本停不下來……想必不少人都有過這樣的失眠經歷。偶爾一次睡不著,可能僅讓白天精神萎靡
“數到一百只羊了,還是毫無睡意”,“明明身體很累,大腦卻異常清醒”,這樣的失眠窘境,想必不少人都曾經歷。長期失眠不僅會導致白天精神萎靡、注意
冷風里的一縷涼意、雨后潮濕的空氣、餐桌上一口辛辣的火鍋,甚至是一件新買的衣物,都可能讓有些人突然被一陣劇烈瘙癢“纏上”,皮膚迅速冒出大小不一
最近氣溫驟降,為了保溫常常室內門窗緊閉,室外冷,室內空氣流通差,這都給病毒、細菌等病原體滋生提供了有利環境,很多人(尤其是上班族、學生黨)一
秋冬季節,氣溫驟降下降,室內外溫差大,流感病毒活躍,身邊很多人感染了流感,出現了高燒、頭痛、全身酸痛的現象。醫院發熱門診,不少患者體溫飆到39℃
有些患者發現流感都快好了,發燒退了、肌肉酸痛消了,甚至咳嗽都輕了,唯獨嗓子還疼,吞口水時仍有異物感,說話多了還會灼痛,難免擔心:這是病情反復
肩周炎,又稱“五十肩”,是肩關節周圍軟組織退行性病變引發的慢性炎癥,以肩部疼痛、活動受限及肌肉僵硬為主要特征。針對肩周炎引發的疼痛問題,市場
失眠已成為影響現代人生活質量的重要問題,入睡困難、睡眠淺、夜間易醒等困擾,讓不少人長期陷入疲憊與焦慮的循環。當嘗試多種調節方式效果不佳時,很
喉嚨里總像飄進了細毛,癢得忍不住想咳嗽,清嗓子也只能緩解幾秒,甚至說話、吸氣時癢意更明顯——很多人都有過咽癢不適的困擾,尤其換季、熬夜或吸入