秋冬季節(jié)，氣溫驟降下降，室內(nèi)外溫差大，流感病毒活躍，身邊很多人感染了流感，出現(xiàn)了高燒、頭痛、全身酸痛的現(xiàn)象。醫(yī)院發(fā)熱門診，不少患者體溫飆到39℃以上，吃了退燒藥后體溫仍降不下去。“流感高燒怎么緩解高熱”成了大家最關(guān)心的問題。今天小編就教大家如何用科學(xué)方法緩解流感高燒。

流感高燒和普通發(fā)燒不一樣，別混淆

很多人把流感高燒當(dāng)普通感冒發(fā)燒，以為吃點退燒藥、抗一抗就好了，結(jié)果高燒反反復(fù)復(fù)，退不下來。普通感冒多由腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，發(fā)燒一般不超過38.5℃，持續(xù)時間也較短，通常能較快退燒；而流感是由流感病毒導(dǎo)致，流感病毒易傳播，破壞性強，入侵人體會激活免疫系統(tǒng)釋放大量的炎性因子，引發(fā)劇烈的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致突然發(fā)燒，體溫迅速上升，溫度多在38.5℃以上，甚至高達(dá)39-40℃，還伴隨頭疼、全身酸痛、乏力、咽痛等癥狀，若未及時治療或治療不當(dāng)，容易出現(xiàn)反復(fù)高熱的情況。因此，面對流感，建議患者早診斷、早干預(yù)。

雙管齊下：科學(xué)用藥+物理降溫

若出現(xiàn)突發(fā)高燒、肌肉酸痛等流感癥狀，發(fā)病初期（最好是48小時內(nèi)），及時進行對癥治療至關(guān)重要，患者可選用連花清瘟膠囊等治療流感的藥物來控制病情發(fā)展、快速緩解癥狀。研究證實，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、退熱、調(diào)節(jié)免疫的作用，對于甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多種常見的呼吸道病毒均有明顯的抑制作用，可有效緩解流感患者發(fā)熱或高熱、頭痛、咽干咽痛、肌肉酸痛等多種不適癥狀。并且連花清瘟組方中添加了紅景天，能調(diào)節(jié)免疫，避免反復(fù)發(fā)燒，縮短病程，讓身體快速好轉(zhuǎn)，減輕身體負(fù)擔(dān)。

在藥物降溫的同時，科學(xué)的物理輔助護理也能夠促進退熱。建議使用30℃左右的溫水毛巾重點擦拭頸部、腋窩及腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于身體散熱，有一定的降溫效果。穿著吸汗透氣的棉質(zhì)衣物，及時補充液體以預(yù)防脫水。前額可輔以冷敷緩解發(fā)燒引起的頭痛不適，這些措施協(xié)同作用能輔助降溫，提升患者的舒適度。

出現(xiàn)這些情況，必須立刻就醫(yī)

雖然大多數(shù)流感高燒可以通過上述方法緩解，但出現(xiàn)以下情況時應(yīng)立即就醫(yī)：

l 高燒持續(xù)超過3天不退

l 體溫超過40℃且對對癥藥物反應(yīng)不佳

l 出現(xiàn)意識模糊、抽搐或劇烈頭痛

l 伴有呼吸困難、胸痛等癥狀

l 兒童出現(xiàn)拒食、精神萎靡等表現(xiàn)

預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，值此秋冬流感高發(fā)季，再次提醒大家日常外出注意戴口罩、勤洗手、少去人群密集處，減少流感感染風(fēng)險。