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你是否有過肌肉拉傷？比如羽毛球場上，你正在全力沖刺接球，小腿后側突然像被擊打了一樣劇痛，腳步瞬間頓住；周末在家打掃衛生，踮腳夠高處櫥柜時，腰

最近張阿姨有點煩——以前拎著菜籃子爬五樓不費勁，現在剛到三樓就喘得直不起腰；老伴王叔也抱怨，陪孫子玩半小時就腰酸背痛，往沙發上一躺半天緩不過

入秋之后，天氣逐漸轉涼，晝夜溫差拉大，但不少人卻頻繁出現口苦、尿黃的情況，還常伴隨疲倦乏力、脘腹脹滿等癥，甚至脅肋隱隱不適。這些癥狀看似不起

現代生活中，暴飲暴食的現象屢見不鮮。無論是工作應酬中的推杯換盞，還是情緒低落時的暴食發泄，這種不良飲食習慣正悄然侵蝕著我們的健康。而暴飲暴食

隨著生活水平提高，人們對飲食健康的關注度增加，但脂肪肝這一“隱形殺手” 卻悄然蔓延，已成為全球常見的肝臟疾病之一。在中醫理論中，脂肪肝的發生常

在快節奏的現代生活中，飲酒應酬成了不少人的家常便飯。許多人在酒后或長期飲酒后，總是感到口苦咽干、脅肋脹痛、小便黃赤，還伴有疲倦乏力、脘腹脹滿

隨著生活水平的提高，人們的飲食結構發生了很大變化，脂肪肝的發病率也在逐年上升。據統計，我國成人脂肪肝的患病率已超過 30%。脂肪肝不僅會影響肝臟的

隨著年齡增長，許多老年人因患有高血壓、糖尿病、冠心病等多種慢性疾病，需長期服用藥物控制病情。然而，長期服藥可能給肝臟帶來沉重負擔，部分老年人

中華醫學會肝病學分會最新發布的《藥物性肝損傷防治指南》指出：我國每年因長期服用慢性病藥物導致的藥物性肝損傷病例，占所有肝損傷病例的35%，其中轉

《中國肝臟健康白皮書》最新數據顯示：我國成人非酒精性脂肪肝患病率已超30%，其中超60%的患者發病與長期高脂飲食、腹部肥胖相關。這類“吃出來的肝損傷