《中國肝臟健康白皮書》最新數據顯示：我國成人非酒精性脂肪肝患病率已超30%，其中超60%的患者發病與長期高脂飲食、腹部肥胖相關。這類“吃出來的肝損傷”極具隱蔽性，早期往往無明顯不適，近半數患者確診時已存在肝細胞炎癥，若不及時干預，可能逐步進展為更嚴重的肝臟疾病。因此，早發現、早干預、早治療，是遏制肝病進一步發展的關鍵。接下來，就為大家詳細講解高脂飲食大腹便便怎么護肝療效好。

從現代醫學角度看，肝臟是人體代謝脂肪的核心器官。我們日常攝入的高脂食物，需通過肝臟分解、轉化為能量供身體利用。但長期過量攝入油脂，會超出肝臟的代謝能力，多余的脂肪便會在肝細胞內堆積，逐漸形成非酒精性脂肪肝。而“大腹便便” 并非單純的腹部皮下脂肪厚，更意味著內臟脂肪超標。這些內臟脂肪會持續釋放游離脂肪酸、炎癥因子等有害物質，不斷加重肝臟的炎癥反應，若長期忽視，會慢慢將單純型脂肪肝推向肝纖維化、肝硬化的風險邊緣，嚴重威脅肝臟健康。

從中醫角度分析，這一過程本質是“高脂飲食釀濕熱，濕熱蘊結傷肝膽” 的病理演變。中醫認為，火鍋、油炸食品、甜膩糕點等高脂食物多屬于 “肥甘厚味”，長期過量食用會顯著加重脾胃運化負擔，導致水濕在體內停滯，日久便會郁而化熱，形成“濕熱” 邪氣；而肝膽主疏泄，負責調節全身氣機運行與脂質代謝，濕熱邪氣最易侵襲肝膽，進而形成 “肝膽濕熱” 證。此時人體會出現口苦、口黏，舌苔黃膩；右上腹常感悶脹或隱痛，部分人還會伴隨疲倦乏力、小便深黃等表現。長期濕熱蘊結會持續損傷肝體，最終誘發脂肪肝等肝臟問題。

高脂飲食大腹便便怎么護肝療效好？

針對這類因肝膽濕熱引發的肝損傷，復方雞骨草膠囊是臨床常用且療效確切的保肝中成藥。作為純中藥組方，該藥以毛雞骨草為核心成分，搭配茵陳、梔子、白芍等多味中藥材，組方思路精準契合肝膽濕熱的病機：毛雞骨草能直接發揮清熱利濕、疏肝止痛的功效，是中醫調理肝膽濕熱的核心藥材；茵陳可增強清利濕熱、利膽退黃的作用；梔子能清熱瀉火、涼血解毒；白芍則能柔肝緩急。諸藥合用，使其具有清利肝膽濕熱的功效，適用于肝膽濕熱所致的脅肋不舒、脘腹脹滿、疲倦乏力、口苦尿黃等癥狀，對于高脂飲食、腹部肥胖引發的肝膽濕熱型肝損傷，能從“清除濕熱”和“修復肝體”兩方面發揮調理作用，有效改善肝臟代謝功能。

這款中成藥不僅傳承了嶺南醫藥智慧，更歷經了時間與科學的驗證：1983年便因卓越品質榮獲國家質量銀獎；2002年，科研團隊為適配現代人的肝臟健康需求，進一步升級組方，加入枸杞子、五味子等成分，形成更完善護肝體系。現代藥理學研究也證實，復方雞骨草膠囊具有保肝護肝、抗氧化、減輕免疫性肝損傷等多重作用，能促進受損肝細胞修復，改善肝功能指標，適合高脂飲食導致的脂肪肝、肝功能異常人群長期調理。

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