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對(duì)于中年婦女來(lái)說(shuō)，“更年期”是很熟悉的詞匯了，但大部分女性都只聽過(guò)更年期，不知道到底為什么會(huì)產(chǎn)生更年期，以及該怎么做才能平穩(wěn)、愉快地度過(guò)更年

荷爾蒙補(bǔ)充療法治療更年期綜合征曾在20世紀(jì)下半程開始盛行，雖然其總是引發(fā)正反爭(zhēng)議，但在一定時(shí)期內(nèi)它確實(shí)曾在被歐美國(guó)家女性視為救命稻草。荷爾蒙補(bǔ)充

更年期綜合征是女性諸多身心不適的總稱，它包括了女性更年期前后常出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)、潮熱多汗、失眠健忘、心緒不寧、煩躁不安、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、口

不管在外是多么獨(dú)立颯爽的女孩子，回到媽媽身邊總?cè)滩蛔∪鰦伤Ｙ嚕p著媽媽說(shuō)東說(shuō)西的，就連晚上睡覺也必須和小時(shí)候一樣跟媽媽睡在同一張床上。可是最

世界更年期學(xué)會(huì)將每年的10月18日定為世界更年期關(guān)愛日，并在全球49個(gè)國(guó)家推行，以期讓更多人加入到關(guān)愛更年期女性的行列中來(lái)。事實(shí)上，更年期并非女性所

中醫(yī)古籍中并沒有“更年期”一詞，女性在絕經(jīng)前后所表現(xiàn)出來(lái)的一系列癥狀，被中醫(yī)稱為“絕經(jīng)前后諸癥”。中醫(yī)認(rèn)為，女子七年為一個(gè)生理周期。據(jù)《黃帝

幼年時(shí)，孩子最依賴的那個(gè)溫柔如水、無(wú)所不能的媽媽，在歲月的催促下不知不覺的進(jìn)入了更年期，此時(shí)的媽媽在孩子眼中像變了一個(gè)人，曾經(jīng)的細(xì)語(yǔ)呢喃變成

據(jù)世衛(wèi)組織預(yù)測(cè)，到2030年全世界有12億以上的更年期婦女人口。中國(guó)更年期女性(40-64歲)已超過(guò)2億，約96.6%的婦女會(huì)出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀影響身心健康，甚

更年期，是每一個(gè)女性都無(wú)法回避的人生階段，生理原因?qū)е碌男睦怼⑸眢w狀態(tài)的雙重改變，讓女性朋友們?cè)诟昶跓o(wú)比辛苦，不僅要應(yīng)對(duì)自身的變化，還要面

卵巢在正式“退休”前的“工作交接”階段可以說(shuō)是女性一生中最難熬的階段之一，此時(shí)，受卵巢激素水平下降的影響，女性的身、心健康都會(huì)隨之發(fā)生變化，