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“一九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳……”在我國華北地區(qū)，這樣的“九九歌”廣泛流傳。“數(shù)九”是指從冬至節(jié)氣算起，每九天算一“九”，

冬至佳節(jié)，家家戶戶團(tuán)聚一堂，北方享用著熱騰騰的餃子，南方則沉浸在湯圓的甜蜜中，共度這溫馨時(shí)刻。然而，對(duì)于糖尿病患者而言，這些傳統(tǒng)美食可能暗藏

隨著冬至的悄然而至，冬夜的寒冷與漫長攜手而來，帶來了一個(gè)不小的挑戰(zhàn)——夜間頻繁起床上廁所。這不僅打斷了寶貴的睡眠時(shí)間，更在寒冷的冬夜里增添了

冬至過后，氣溫驟降，寒風(fēng)凜冽，我們的心臟也迎來了一年中最為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。心律失常，這一常見的心臟問題，在冬季往往更為頻發(fā)，給患者的日常生活和健

“我打賭，20年內(nèi)衰老問題就能被解決!”15年前，英國劍橋老年病學(xué)家奧布里·德·格雷夸下海口，在他看來，利用前沿生物技術(shù)，只需定期為人體‘打補(bǔ)丁’，

隨著大雪節(jié)氣的悄然而至，氣溫驟降，寒冷的冬天對(duì)冠心病患者來說是一場考驗(yàn)。此時(shí)此刻，冠心病患者更要關(guān)注身體，謹(jǐn)記一下過冬寶典，穩(wěn)穩(wěn)地度過這個(gè)冬

當(dāng)二十四節(jié)氣的畫卷緩緩展開第21章——大雪，天地間銀裝素裹，雪花紛飛，正如古詩所吟：“大者，盛也，雪之盛宴至此始矣。”隨著這夢幻般景致的降臨，氣

隨著小雪節(jié)氣的悄然降臨，我們步入了冬季一個(gè)更為寒冷的階段。小雪，這一節(jié)氣不僅預(yù)示著降水增多，也標(biāo)志著氣溫將持續(xù)走低，寒潮與強(qiáng)冷空氣將愈發(fā)頻繁

小雪是冬季的第2個(gè)節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來意味著天氣越來越冷，初雪將至，降水量開始增多。氣溫降低對(duì)于很多慢病患者來說是一道健康關(guān)卡，尤其是糖尿病患

11月20日是世界慢阻肺日。今年的主題是"了解你的肺功能"，強(qiáng)調(diào)肺功能測定的重要性。肺功能測定是診斷COPD的金標(biāo)準(zhǔn)。我們現(xiàn)在知道，除了吸煙以外，還有許多