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入睡困難的煎熬，很多人都深有體會。可能是加班后神經緊繃難以放松，可能是睡前思緒雜亂越想越清醒，當“閉眼≠睡著”成為常態，入睡時間越拖越長，第

在日常生活中，無保護后及時采取緊急避孕措施，是降低意外妊娠風險的關鍵手段。口服緊急避孕藥作為臨床常用的補救方式，因使用便捷、起效迅速受到廣泛

作為一名深耕生物醫藥行業的研發助理，我和伴侶一直秉持科學避孕的態度 —— 畢竟暫時沒有生育計劃，靠譜的防護措施才是對彼此負責。但是再好的防護也有

寶子們!今天要聊一個既私密又重要的話題 —— 口服避孕藥。不管是意外無防護后需要緊急補救，還是想了解不同口服避孕藥的區別，很多人都會困惑 “口服避

面對市面上眾多類型和品牌的口服避孕藥，不少女性感到困惑：口服避孕藥有哪些?它們之間有什么區別?哪一種更適合自己?本文將從科學角度系統梳理常見口服

口服避孕藥是臨床常用的避孕方式之一，憑借便捷性和較高的避孕效率，成為許多育齡女性的選擇。但不同類型的口服避孕藥在成分、作用機制、使用方法和適

秋冬季節，氣溫驟降、空氣干燥，加上流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒的活躍，呼吸道疾病進入高發期。頻繁進出室內外溫差大的環境，或過度食用辛辣、燒

秋冬時節，氣候干燥，氣溫驟降，醫院的呼吸科門診又排起了長隊。“咳了半個月，痰黏在喉嚨里，就是出不來”“吃藥不見好，咳得胸口發悶睡不著”……類

喉嚨里總像堵著一團黏痰，咳半天咳不出來，咽下去又覺得悶，說話時帶著“呼嚕”聲，呼吸不暢……很多人都經歷過這種折磨。但是吃的一些化痰藥，有時吃

一咳起來就盲目吃止咳藥，結果咳了好幾天還沒好，甚至越咳越重。其實，咳嗽本身不是病，而是身體的保護機制，盲目止咳反而可能掩蓋病因。想真正解決咳