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生活中，不少人都受睡眠質量差的問題困擾：長期腰痛的人，夜里翻身就可能被疼醒，睡眠大打折扣；剛做完小手術的人，因傷口隱痛導致睡眠斷斷續續，醒來

“翻來覆去數羊到凌晨，明明身體疲憊到極致，大腦卻像按下了“亢奮開關”—— 這是很多人被失眠糾纏的日常。或許是工作壓力堆滿心緒，或許是瑣事牽絆難

在中忘記使用避孕套，屬于常見的無保護場景。此時及時采取緊急避孕措施，能有效降低意外妊娠的風險，而選擇合適的緊急避孕藥則是關鍵。作為臨床醫生，

在日常生活中，無保護后及時采取緊急避孕措施，是降低意外妊娠風險的關鍵手段。口服緊急避孕藥作為臨床常用的補救方式，因使用便捷、起效迅速受到廣泛

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作為一個平時很注重防護的女生，萬萬沒想到會遇到 “意外”—— 上個月和男友旅行，一時疏忽沒做好安全措施，事后看著手機里的排卵日提醒，我瞬間慌了神