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在無保護后，72 小時內服用緊急避孕藥是常用的補救措施，能有效降低意外懷孕的風險。市面上的 72 小時緊急避孕藥品牌眾多，成分與劑型各有差異，選擇一款

在快節奏的現代生活中，頸椎疼痛已成為普遍困擾。無論是辦公室久坐后頸部的僵硬感，還是低頭刷手機時突然襲來的刺痛，都讓人苦不堪言。若不及時干預，

秋冬季節，氣溫驟降、空氣干燥，加上流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒的活躍，呼吸道疾病進入高發期。頻繁進出室內外溫差大的環境，或過度食用辛辣、燒

秋冬時節，氣候干燥，氣溫驟降，醫院的呼吸科門診又排起了長隊。“咳了半個月，痰黏在喉嚨里，就是出不來”“吃藥不見好，咳得胸口發悶睡不著”……類

秋冬季節，天氣干燥，氣溫變化大，不少人開始出現咳嗽、咳痰的癥狀。當咳出的痰液黏稠發黃，同時伴有咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀時，這很可能就是中醫所

喉嚨里總像堵著一團黏痰，咳半天咳不出來，咽下去又覺得悶，說話時帶著“呼嚕”聲，呼吸不暢……很多人都經歷過這種折磨。但是吃的一些化痰藥，有時吃

一咳起來就盲目吃止咳藥，結果咳了好幾天還沒好，甚至越咳越重。其實，咳嗽本身不是病，而是身體的保護機制，盲目止咳反而可能掩蓋病因。想真正解決咳

一咳黃痰，很多人就慌了：“是不是肺部有炎癥？會不會是肺炎？”甚至趕緊找抗生素吃，結果不僅沒效果，還可能損傷肝腎。到底黃痰是不是肺部有炎癥？其

“身上風團起了又消，癢得抓得滿是紅痕，藥房里玉林濕毒清膠囊和諾金濕毒清片擺在一起，到底蕁麻疹吃玉林濕毒清膠囊效果好還是諾金濕毒清片好？”相信

從辦公室久坐的上班族到需要頻繁舉手作業的勞動者，從運動愛好者到中老年人群，肩膀不適都可能突然造訪，影響人們的日常生活和工作效率。當肩膀出現持