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夏季氣溫高，很多人都喜歡到海邊度假、避暑。海水雖然溫涼舒適，但海邊的紫外線卻很強，一不小心就可能出現曬傷。海邊玩水后，有的人在陽光下暴露的時

冬天到來，氣溫日漸寒冷，“冰雪游”又成為了很多人的心頭好。近年來，打雪仗、滑雪、滑冰車、趣味滑冰等冰雪項目也層出不窮，滿足了不同人群的游玩興

感染流感后，很多人會出現明顯的乏力、癥狀——明明沒做體力活，卻總覺得四肢沉重；即使睡了很久，還是沒精神，十分影響日常生活和工作。這并非“身體

每次遇到感冒發燒、喉嚨痛，很多人會想到一招“組合拳”：吃一包感冒藥，再加一片“消炎藥”，感覺這樣好得更快。這個做法在生活中極為普遍，但背后卻

冠心病作為中老年人高發的心臟疾病，因長期血脂代謝異常導致脂類物質沉積血管壁，形成動脈粥樣硬化，進而造成血管狹窄、心肌缺血缺氧，如同在身上埋下

秋冬季節氣溫驟降，寒冷刺激會導致血管收縮，這個時期成為心腦血管疾病的高發期。對于冠心病患者或有高血壓、高血脂、糖尿病等心絞痛高危因素的人群來

長期久坐辦公、頻繁彎腰做家務，或是經常從事體力勞動的人，很容易被腰肌勞損纏上。一旦發作，腰部不僅隱隱作痛，活動時還會感覺肌肉發緊、僵硬，連日

秋意漸濃，許多人踏上郊游、登山的旅途，卻常被口干嗓子癢等癥狀困擾。而且明明喝了不少水，喉嚨仍像被細沙摩擦般干澀發癢，甚至忍不住頻繁清嗓，這是

對于慢性咽炎的患者而言，“喉嚨里總像卡著東西，咽不下又咳不出”是很常見的情況，甚至吃點刺激的食物或是呼吸冷空氣，就會引起頻繁的咳嗽。對此，很

相信很多慢性咽炎患者都因為“口臭”問題而感到煩惱，很多人以為口臭只是口腔問題，猛用漱口水、嚼口香糖臨時遮掩，可沒過多久異味又會冒頭。這是因為