夏季氣溫高，很多人都喜歡到海邊度假、避暑。海水雖然溫涼舒適，但海邊的紫外線卻很強，一不小心就可能出現曬傷。

海邊玩水后，有的人在陽光下暴露的時間短，皮膚曬得不嚴重，但有些人在陽光下的時間較長或防曬措施沒做好，往往回家后才發現皮膚出現紅腫及火辣辣的痛感，十分難受。那么，曬傷后紅腫疼痛怎么辦，曬傷涂什么藥膏？

曬傷后紅腫疼痛怎么辦，曬傷涂什么藥膏？

曬傷是由于短時間內，皮膚受到過多紫外線照射引起，導致皮膚急性炎癥。主要由于太陽光的紫外線中有能夠被皮膚吸收的UVA、UVB，當紫外線被真皮層吸收時，毛細血管周圍的蛋白質會發生氧化反應，產物會引起皮膚紅斑，或當皮膚受到紫外線照射時，上皮細胞受損，釋放組胺和其他炎癥介質，引起血管擴張或滲出。
一旦出現曬傷，不可用熱水清洗患處，最好用干凈的生理鹽水或涼水沖洗患處皮膚，再進行皮膚降溫，及患處皮膚修復：

1.皮膚降溫

曬傷后的皮膚非常脆弱，溫度高，所以發現曬傷后要馬上給皮膚降溫，以緩解癥狀。曬傷后應及時在皮膚曬傷部位使用濕毛巾或冰袋冷敷，每次持續15-20分鐘，可以有效減少滲出及腫脹，還有助于緩解疼痛。但應注意溫度不宜過低，避免凍傷。

2.局部處理

對于輕中度的曬傷，患者可以通過使用保濕霜或者蘆薈膠等涂抹或者濕敷，能夠起到緩解疼痛和不適感的作用。

3.藥物修復

給皮膚降溫和局部處理后，還可以使用外用藥物涂于患處，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，由白芷、蒼術、川芎、地榆、當歸、地黃等33味中藥組成，諸藥合用能夠達到促進愈合，減少感染，提高皮膚修復能力的作用，幫助緩解曬后的皮膚問題。

關于曬傷后紅腫疼痛怎么辦，曬傷涂什么藥膏？的問題就為大家介紹到這里了，建議大家養成防曬的習慣，可以穿著薄長袖、長褲阻隔紫外線，或是涂抹防曬油來減少紫外線傷害等，同時建議在早上10點到下午3點這段陽光較強的時段內減少戶外活動，做到這些也能在一定程度上避免曬傷的問題發生。