“翻來覆去數(shù)羊到凌晨,明明身體疲憊到極致,大腦卻像按下了“亢奮開關(guān)”—— 這是很多人被失眠糾纏的日常。或許是工作壓力堆滿心緒,或許是瑣事牽絆難
“翻來覆去數(shù)羊到凌晨,明明身體疲憊到極致,大腦卻像按下了“亢奮開關(guān)”—— 這是很多人被失眠糾纏的日常。或許是工作壓力堆滿心緒,或許是瑣事牽絆難
秋冬季節(jié),氣溫驟降、空氣干燥,加上流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒的活躍,呼吸道疾病進入高發(fā)期。頻繁進出室內(nèi)外溫差大的環(huán)境,或過度食用辛辣、燒
秋冬時節(jié),氣候干燥,氣溫驟降,醫(yī)院的呼吸科門診又排起了長隊。“咳了半個月,痰黏在喉嚨里,就是出不來”“吃藥不見好,咳得胸口發(fā)悶睡不著”……類
喉嚨里總像堵著一團黏痰,咳半天咳不出來,咽下去又覺得悶,說話時帶著“呼嚕”聲,呼吸不暢……很多人都經(jīng)歷過這種折磨。但是吃的一些化痰藥,有時吃
一咳起來就盲目吃止咳藥,結(jié)果咳了好幾天還沒好,甚至越咳越重。其實,咳嗽本身不是病,而是身體的保護機制,盲目止咳反而可能掩蓋病因。想真正解決咳
“身上風團起了又消,癢得抓得滿是紅痕,藥房里玉林濕毒清膠囊和諾金濕毒清片擺在一起,到底蕁麻疹吃玉林濕毒清膠囊效果好還是諾金濕毒清片好?”相信
盯著天花板數(shù)羊到天亮,明知該睡覺,但大腦里卻在“開派對”根本停不下來……想必不少人都有過這樣的失眠經(jīng)歷。偶爾一次睡不著,可能僅讓白天精神萎靡
“躺下兩小時還沒睡著”“凌晨三四點莫名醒后再也睡不著”“明明睡了八小時,醒來還是渾身乏力”……這些看似不同的表現(xiàn),實則都屬于睡眠障礙范疇。長
你有過這種經(jīng)歷嗎?夜里稍微有點動靜就驚醒,醒來后盯著天花板到天亮;或者明明睡下了,可窗外的行車聲、鬧鐘的滴答聲都聽得一清二楚,睡了好像沒睡一
長期糖尿病的老年患者,常伴有全身性的頑固瘙癢,其皮膚表面常可見大量抓痕、血痂,并伴有明顯的干燥脫屑,且在遇熱刺激后瘙癢顯著加劇。這種現(xiàn)象與皮