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高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習慣、工作壓力等很多因素相關，大部分早期發現的輕微高血壓，通過有效改變生活方式，可以慢慢恢復到正常的血壓范圍。

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氣血是生命的能量，當我們形容一個人身體好，我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時，往往表現為臉色萎黃，皮膚粗糙，頭發干枯，失眠多夢，疲倦

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