陽痿作為一種高發疾病，很多男性都深受其害，這種疾病給患者的生活造成很大的影響，那么患上陽痿吃什么好？吃什么可以改善癥狀？

在飲食方面，陽痿患者應適當的多吃一些有助于壯陽的食物。比如羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力提高，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、雞肉等、含精氨酸食物，如山藥、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等都有助于提高性功能。

另外，從中藥角度來看的話，陽痿是屬于腎虛的范疇，中藥治療首先是辨證施治，如果陽痿屬虛者，治療就宜補，屬實者治療則宜瀉，有火者要以清為主，而無火者則宜溫。經常選擇補腎、疏肝、活血的藥物來根據患者的病情、體質等不同對癥施治，因人制宜。

用來補腎的中藥有鹿茸、枸杞、淫羊藿、鎖陽、肉蓯蓉等等，單用一味中藥藥效單一，臨床上多可以用中成藥來治療腎虛陽痿。治療陽痿的中成藥主要有六味地黃丸、五子衍宗丸等。五子衍宗丸治療因腎虛精虧所致的陽痿，六味地黃丸可治因腎陰虛所致的陽痿，但中藥需長期服用方可見到效果。

在西藥方面，常用來治療陽痿的主要是5型磷酸二酯酶抑制劑，它是治療陽痿的常用藥物，包括西地那非、他達拉非、伐地那非等。藥物通過舒張海綿體血管平滑肌，血液流進組織，可促使勃起。其中萬艾可枸櫞酸西地那非片是第一代5型磷酸二酯酶抑制劑，起效速度快，最快在14分鐘就能見效，在的刺激下幫助達到4級類似黃瓜的勃起硬度，并維持充分勃起達30分鐘以上，讓夫妻雙方可以更好的完成高質量的。

截止2017年萬艾可已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。大量處方數據證實萬艾可西地那非安全性好。并且因為它是通過擴張血管，增加血流進入維持勃起狀態，藥在體內留存時間短，不會有成癮性。

PDE-5可以快速緩解陽痿癥狀，配合針對病因的中藥治療，普遍得到男科醫師的認可。服用中藥無效患者，加用萬艾可小藍片2周后，腎陰虛、腎陽虛癥狀即有顯著改善，用到4周后，效果更佳。療效肯定，安全可耐受。

當然，對于陽痿的治療是比較復雜，除了靠藥物以及飲食以外，調整不健康的生活方式也不能少。可以起到很好的輔助改善陽痿的作用。

1、養成良好的生活習慣

很多年輕人認為自己身體好，就熬夜、酗酒、抽煙等，休息時間少，這樣其實對身體傷害是很大的。

2、保持健康的心態

男性朋友要是遇到一些不開心、煩惱的時候，不要給自己過多的精神負擔，應該及時調節心態，保持一個積極向上的生活態度。

3、控制頻率：

年輕人因為激素比較旺盛，導致過度縱欲，其實對身體的損傷是很大的，尤其是容易造成以后性功能方面障礙。在平時可以多參加一些文體活動，轉移注意力，還可以放松心情。

4、及時治療原有疾病

年輕人如果有陽痿或者其他方面的疾病，應該及早到正規的醫院進行治療，這樣避免疾病久治不愈對男性性功能造成影響，就診的男性朋友中很多都是因為其他方面的疾病導致陽痿的。

其實，陽痿的治療并不簡單，陽痿吃什么好只是輔助康復的一環，總體來說，還是要積極配合醫生進行治療，輔以飲食、健康生活方式等多種方法，陽痿的癥狀就能早日得到改善，甚至達到治愈的目的。