深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè),焦慮情緒如潮水般涌來(lái),入睡困難、易醒早醒已成為常態(tài)——這可能是許多現(xiàn)代人面臨的睡眠困境的真實(shí)寫照。當(dāng)壓力、精神緊張或焦慮成為失
深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè),焦慮情緒如潮水般涌來(lái),入睡困難、易醒早醒已成為常態(tài)——這可能是許多現(xiàn)代人面臨的睡眠困境的真實(shí)寫照。當(dāng)壓力、精神緊張或焦慮成為失
“老年人覺少”還真不是一句玩笑話,隨著年齡的增加,人體腦部功能會(huì)逐漸退化,對(duì)晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)能力下降,睡眠常呈現(xiàn)紊亂狀態(tài),具體表現(xiàn)為睡眠時(shí)間縮
隨著國(guó)慶假期后的第一波冷空氣席卷全國(guó),社交平臺(tái)上“又陽(yáng)了”的打卡帖悄然增多。有人發(fā)燒至39℃、喉嚨如刀割,有人僅輕微咳嗽,更多人選擇“有癥狀就當(dāng)
前段時(shí)間,在醫(yī)院急診大廳碰到一對(duì)家屬帶著一個(gè)被燙傷的小女孩來(lái)就醫(yī),了解后才知道是一家三口在吃飯時(shí),小女孩不小心碰灑了桌上剛盛的熱湯,燙傷了自
生活中難免遇到避孕疏漏的緊急時(shí)刻,因此緊急避孕藥就成為許多人的“補(bǔ)救選擇”。但拿起藥片時(shí),很多人都會(huì)被“副作用”三個(gè)字困擾,實(shí)際上緊急避孕藥
緊急避孕藥作為常規(guī)避孕失敗后的補(bǔ)救措施,成了重要的避孕手段之一,但其副作用同樣是人們議論的焦點(diǎn),很多人在服用緊急避孕藥后擔(dān)心副作用會(huì)影響正常
“明明按時(shí)吃藥,血糖卻像坐過(guò)山車”“嚴(yán)格控制飲食了,血糖還是居高不下”……在糖尿病管理過(guò)程中,不少患者都陷入這樣的困惑。其實(shí),血糖控制是一場(chǎng)
肩周痛是困擾中老年人和久坐族的常見問(wèn)題之一,患者常因肩部疼痛、活動(dòng)受限影響正常生活,夜間疼痛加劇時(shí)還會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。在肩周痛的治療中,藥
小長(zhǎng)假腳步漸近,不少人已規(guī)劃好出游行程,準(zhǔn)備邂逅山河秋色。但天氣已經(jīng)慢慢轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差拉大,心血管疾病也隨之進(jìn)入高發(fā)期 —— 冷暖交替易引發(fā)血管
慢性咽炎作為一種常見的咽喉部慢性炎癥,讓許多患者備受困擾。其反復(fù)發(fā)作的咽干、咽癢、咽部異物感以及輕微咽痛等癥狀,不僅影響日常的吞咽與發(fā)聲,還