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深夜躺在床上，數完星星數羊，大腦卻依舊清醒得毫無睡意，這種“夜間難入睡”的煎熬，想必很多人都深有體會。當調整作息、睡前遠離電子設備等方法難以

叉車司機在悶熱車間長時間勞作后，全身泛起無形之癢，輾轉難眠；老年瘙癢癥患者小腿皮膚如蟻行蟲爬，越抓越癢，徹夜難眠……這些看似不同的困擾，實則

每到換季時分，皮膚瘙癢與濕疹便頻頻發作。李女士所在的城市氣候偏潮濕，稍有不慎就會犯皮膚濕疹，瘙癢難忍，尤其是到了晚上，根本睡不成個整覺！李女

冬季氣溫大幅度下降，溫度波動很大，感冒的人也多了。許多人感冒時，先出現的癥狀就是嗓子干癢疼痛，隨后咳嗽接踵而至。這些癥狀不僅讓人難受，還可能

秋冬時節，氣候干燥，氣溫驟降，醫院的呼吸科門診又排起了長隊。“咳了半個月，痰黏在喉嚨里，就是出不來”“吃藥不見好，咳得胸口發悶睡不著”……類

一咳起來就盲目吃止咳藥，結果咳了好幾天還沒好，甚至越咳越重。其實，咳嗽本身不是病，而是身體的保護機制，盲目止咳反而可能掩蓋病因。想真正解決咳

秋冬季節，氣溫驟降，空氣干燥，很多人開始出現喉嚨發癢、咳嗽不止的癥狀，尤其令人困擾的是，咳嗽時還伴有黏稠的濃痰，咳不出、咽不下，十分影響日常

最近氣溫驟降，為了保溫常常室內門窗緊閉，室外冷，室內空氣流通差，這都給病毒、細菌等病原體滋生提供了有利環境，很多人（尤其是上班族、學生黨）一

換季時節，隨著氣溫下降，寒風漸起，流感病毒開始活躍，感染的風險隨之上升，門診流感病例也明顯增多，身邊也有不少人已經中招。流感除了會引起高燒、

每逢換季時節，慢性咽炎引發的咳嗽便成了許多人的季節性困擾，可能是晨起時咽部干癢如蟻爬，或是夜間咳嗽頻發影響睡眠，甚至吸入冷空氣后便咳嗽不停。