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夜深人靜，當(dāng)疲憊的身體渴望休息，大腦卻如同失控的放映機(jī)般閃過無數(shù)念頭，這種“困在床上，醒在腦中”的入睡困難，正折磨著越來越多的現(xiàn)代人。在尋求

當(dāng)夜幕降臨，本應(yīng)是身心放松、沉入夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)刻，卻總有人被“睡眠淺”的困擾反復(fù)糾纏——似睡非睡、稍有動(dòng)靜就醒，醒來后疲憊不堪。對(duì)此，很多人會(huì)尋求

在親密關(guān)系中，不少男性會(huì)因 “時(shí)間短” 陷入焦慮：擔(dān)心滿足不了伴侶，害怕自己的表現(xiàn)被質(zhì)疑，甚至因此回避親密接觸，自信心一點(diǎn)點(diǎn)被消磨……為了改善這

“一到換季就渾身癢，腿上的濕疹撓得流膿水，換了好幾款藥都不管用！”近日，隨著氣溫驟降、空氣干燥，各大醫(yī)院皮膚科門診的濕疹性皮炎患者接診量同比

冬季寒風(fēng)刺骨，張女士的手腕卻因反復(fù)瘙癢泛起紅疹，深夜抓撓至滲液結(jié)痂；辦公室白領(lǐng)李先生后頸處的“濕疹”遷延半年，抗組胺藥與激素藥膏輪番上陣仍反

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多男性朋友在面對(duì)親密時(shí)刻時(shí)，常常被“力不從心”的尷尬困擾——或是因工作壓力導(dǎo)致勃起困難，或是因焦慮情緒影響勃起質(zhì)量，

“早上剛醒就咳得停不下來，吐出來的痰又黃又黏，喉嚨干痛得像冒火。”入冬后，很多人都出現(xiàn)了類似癥狀，起初以為是普通感冒，吃了止咳藥卻沒好轉(zhuǎn)。其

站久了腰酸，坐久了刺痛，連彎腰撿東西都成了折磨，這是許多腰肌勞損患者的日常。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)超60%的成年人曾受腰痛困擾，其中腰肌勞損占比最高。那么

一到換季，不少人就陷入“涂潤(rùn)膚霜—脫皮—再涂”的循環(huán)：手指關(guān)節(jié)干得起白屑，小腿一抓就掉皮，甚至裂出小口子，疼得不敢穿長(zhǎng)褲。多數(shù)人以為這是單純

當(dāng)黑芝麻遇見桑葚，當(dāng)山藥邂逅枸杞，廚房便成了家里的抗衰老實(shí)驗(yàn)室。《本草綱目》中，無數(shù)既能入藥又能入膳的藥材，被古人“玩出了花”。從慈禧太后每