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入睡困難的煎熬，很多人都深有體會。可能是加班后神經緊繃難以放松，可能是睡前思緒雜亂越想越清醒，當“閉眼≠睡著”成為常態，入睡時間越拖越長，第

在中忘記使用避孕套，屬于常見的無保護場景。此時及時采取緊急避孕措施，能有效降低意外妊娠的風險，而選擇合適的緊急避孕藥則是關鍵。作為臨床醫生，

如今女性朋友咨詢緊急避孕藥的相關問題非常普遍，其中 “緊急避孕藥什么牌子好” 是最受關注的核心話題。緊急避孕藥是無防護或避孕失敗后的重要補救手段

作為一名從事健康管理工作的上班族，我一直覺得 “避孕” 是情侶間該時刻繃緊的弦，可萬萬沒想到，自己也會遇到 “突發狀況”。上個月和男友旅行，一時

作為一名經常加班的互聯網運營，我和對象一直很注意防護，但上個月出差回來的深夜，因為一時疏忽沒做好安全措施，還是慌得一夜沒睡。我的月經周期很規