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6月23日是國際奧林匹克日，由國際奧委會于1948年設立，旨在紀念現代奧林匹克運動會的誕生。國際奧林匹克日的宗旨是鼓勵世界上所有的人，不分性別、年齡或

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“小寒大寒，凍成一團”，隨著小寒的到來，一年當中最冷的時候也就開始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對身體健康無益處。所以說，要學會養生，從飲

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