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現如今社會、生活的壓力不斷壓在每一個奮斗的人身上，有時候真的令人喘不過氣，這種壓力不止體現在日常的忙碌中，還體現在體檢表上。不難發現，近幾年

有沒有人發現，隨著年齡的增長，身上的毛病真的是越來越多，尤其是對于上班族來說，剛步入職場時去醫院體檢時心電圖還一切正常，過兩年心電圖結果上就

失眠是大家經常遇到的情況，尤其是更年期的婦女、壓力大的學生和打工人，這種情況出現的頻率更高。失眠一兩次可能不會對生活造成什么影響，可若是長期

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最近，張女士的精神很不好，睡眠非常不盡如人意，平時一口氣能睡足八九個小時，如今卻經常輾轉難眠，一夜下來能睡上四五個小時已經很不容易了，她去醫

失眠一直以來都是讓大家頭疼的問題，眼看著其他人安然入夢，唯獨自己還在數羊、數雞、數星星，睜眼一直到天明，這種感覺經歷過的人真的不想再經歷第二

睡眠一直以來都是大家最為關注的問題，如果長時間睡眠不足，會在多個方面對大家產生影響，比如使體力大打折扣，讓人感覺身體倦怠、肌肉疼痛;還會使得腦

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