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入睡困難的煎熬，很多人都深有體會。可能是加班后神經緊繃難以放松，可能是睡前思緒雜亂越想越清醒，當“閉眼≠睡著”成為常態，入睡時間越拖越長，第

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在避孕方式的選擇中，口服避孕藥因使用便捷、效果穩定，成為許多育齡女性的重要選擇。但面對市場上五花八門的避孕藥種類、不同品牌，不少人都會陷入困

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