想不到東阿阿膠阿膠塊的適宜人群其實包含很多吧，比如貧血患者、亞健康人群、老年人、術后、病后、慢病人群，這類人群很明顯的特征就是身體都屬于過度消耗的狀態，他們適合服用阿膠進補的共同點就是氣血不足。

進補不光要講究策略，也要了解其本質，比如體內氣血不足的人群，本質上是因為沒有充足的能量進行正常的新陳代謝，體內“垃圾"漸漸堆積起來，而氣血不足則代謝的能力不夠，久而久之則積重難返!

那為什么說這幾類人群適合服用東阿阿膠呢？

像貧血類人群，東阿阿膠能促進造血干細胞增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積和網織紅細胞數量，補血養血，特別是像產后、術后貧血亦或者地中海貧血，東阿阿膠的補血效果都通過臨床得到了驗證。

其次需要補血的女性，比如產后虛弱、月經不調，經血不止、中年體質下降的女性，中醫認為“女人以血為本”，經、孕、產、乳、更，女性特殊生理階段，可以適當服用阿膠。

再次長期身體處于亞健康狀態的人群，他們普遍存在身體虛弱，伴有頭暈、乏力、失眠多夢，嚴重者可能出現心悸、心慌、胸悶等癥狀。

那東阿阿膠阿膠塊的適宜人群中都有這個特點，具體要如何用阿膠來補氣血呢？中醫認為，陽邪迫津外出，使汗大泄，最容易耗傷津液，氣隨液脫，生風動血。那么平時在家我們可以采取食補的方法，制作阿膠綠豆湯、阿膠蓮子粥、阿膠藕粉粥等。因為阿膠，味甘性平，《神農本草經》列“上品”，稱“久服，輕身益氣”。長期服用可補血養血、增強免疫、延緩衰老，不僅可作為藥方中的藥材，還可以日常食用，屬于藥食同源。

綠豆，味甘，性寒，具有清熱解暑、清血利尿、明目降壓等功效，還能解毒療瘡；蓮子，甘、平，能清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、健脾益腎，固精止帶，滋補元氣，也是健脾胃的佳品。藕粉味甘、性平，益胃養血，補脾止瀉，清熱止渴，對于津氣具有很好的恢復作用。

東阿阿膠阿膠塊的適宜人群使用阿膠綠豆湯、阿膠蓮子粥、阿膠藕粉粥三款藥膳，清補并重，氣血同調，補益氣血，不滋膩礙胃，也不耗氣傷津，在進補的路上更給力！