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每年一到了這時候，酷暑難耐。晚上在空調房一覺睡到天亮是最快樂的事。但如果溫度設置不對，低了半夜起來找厚被子蓋，高了又被熱醒!總之是各種睡不好，

夏季氣候濕熱，是蚊蟲活動的高峰時期，還為微生物迅速繁殖創造條件。下面，小編為大家送上三個健康錦囊：一、防蚊滅蠅有招防蚊滅蚊，家庭可用蚊帳、安

夏天是一年中最炎熱的季節，而三伏天則是夏季最熱的時期。在這個時候，很多人都會感到燥熱難耐，而且容易中暑。在三伏天，我們需要注意一些事項，這些

夏天是一個炎熱的季節，飲食健康對于我們的身體健康尤為重要。在夏日的飲食中，有一些禁忌需要我們特別注意，同樣也有一些食物對于我們的健康具有益處

在炎炎夏日除了高溫暴曬最讓人煩心的還有一個：蚊子!你有沒有發現一個現象：蚊子為什么老叮我?難道是我的皮膚嬌嫩好下嘴?還是我的血更好吃更甜?又或者，

都說三伏天是減肥的大好時機，管住嘴邁開腿會瘦的比平時更快一些。所以很多人就都選擇在這段時間突擊減肥，包括小言……加強運動之外，還會在飲食上更

7月28日是第13個“世界肝炎日”，今年我國的宣傳主題是“堅持早預防，加強檢測發現，規范抗病毒治療”。旨在進一步提升全民對肝炎防治問題的關注，號召全

維生素作為人體必需的營養素不僅能夠調節身體代謝，還維護了人體正常的生理功能。但是有調查數據表明，80%中國人都缺維生素……缺乏維生素有什么影響?又

“春吃芽夏吃瓜，腿腳靈活人人夸”，為什么這么說呢?因為在老一輩人認為大部分瓜類蔬菜都是細細長長的，形似雙腿，很多老人認為“以形補形”，多吃瓜對

進入三伏天后天氣越來越熱，大家的胃口都不是很好。這個時候從冰箱里拿出半個西瓜，一個蘋果，兩個桃子就能解決一頓飯。水果富含多種維生素，也含有豐