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夏天是一年中最炎熱的季節，而三伏天則是夏季最熱的時期。在這個時候，很多人都會感到燥熱難耐，而且容易中暑。在三伏天，我們需要注意一些事項，這些

現在的人越來越注重健康了，從飲食到作息。很多健康建議里還都提到說要“適度運動”，那這個這個“適度”該怎么衡量呢?其實，對健康人來說，適當運動可

平時，出現了嗓子疼、咳嗽等癥狀，有的人常常會自動找到原因——發炎了，吃點消炎藥吧!然后，藥店買一瓶頭孢，吃下去，萬事大吉。那么究竟什么是發炎呢

夏至是二十四節氣中的第十個節氣。進入夏至，意味著進入一年中白晝最長、陽氣最盛的時節。俗話說“冬至陽生，夏至陰生”，盡管夏至時節陽氣旺盛、天氣

進入四月份后氣溫開始有明顯的升高了，終于可以脫掉厚重的棉衣，換上漂亮的春裝了。雖然春季陽光燦爛，但是，這個時候的紫外線其實還是非常強烈的，所

生活中很多心臟出了問題的人自己還沒有察覺，往往到醫院一檢查，病情已經很嚴重了，甚至有的需要進行心臟支架或心臟搭橋手術。不幸的是有些人發現時已

眾所周知，水是生命之源。萬物生長都離不開水，可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個問題不屑一顧，“還能有人不會喝水?”其實不然。喝水也是一門學問

生活中，如果出現了疼痛，很多人會選擇吃止痛藥，但由不少人把鎮痛藥當作萬用藥，無論頭痛、牙痛、腹痛還是胃痛，都用同一種鎮痛藥。這樣是不對的。阿

世界心臟日 World Heart Day世界心臟日是由世界心臟聯盟確定的，于1999年設立，每年一次，2000年9月24日為第一個世界心臟日，自2011年起，改為每年9月29日。其目的

肝臟是我們人體最大的排毒器官，幾乎所有來自外界或者是身體產生的毒素都要靠肝臟來完成生物轉化，并通過汗液、大小便等渠道然后排出體外。這么看來，