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在日常生活中，許多人常被睡眠問題困擾：明明身體疲憊，卻躺在床上翻來覆去難以入睡；或是剛進(jìn)入夢鄉(xiāng)不久，就被細(xì)微聲響驚醒，隨后整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。這些

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入秋后空氣干燥，不少人開始被皮膚瘙癢纏上——四肢起皮、夜間癢到難眠、越抓越紅甚至抓破感染，這類皮膚瘙癢癥已成為秋冬季節(jié)門診高發(fā)問題。據(jù)皮膚科

入睡困難的煎熬，很多人都深有體會(huì)。可能是加班后神經(jīng)緊繃難以放松，可能是睡前思緒雜亂越想越清醒，當(dāng)“閉眼≠睡著”成為常態(tài)，入睡時(shí)間越拖越長，第

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作為一名經(jīng)常加班的互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營，我和對象一直很注意防護(hù)，但上個(gè)月出差回來的深夜，因?yàn)橐粫r(shí)疏忽沒做好安全措施，還是慌得一夜沒睡。我的月經(jīng)周期很規(guī)

數(shù)據(jù)顯示，我國肩膀疼相關(guān)疾病的患病率逐年上升，且呈現(xiàn)年輕化趨勢。作為人體最靈活的關(guān)節(jié)之一，肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)復(fù)雜，疼痛原因多樣——可能是肌肉勞損、