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生活中，很多人都存在或輕或重的腰疼問題，可能是久坐之后的肌肉僵硬，也可能是運動不慎的扭傷。很多人在出現腰疼的癥狀后，習慣硬扛或簡單的使用膏藥

腰疼在生活中屢見不鮮，或輕或重都會給日常工作生活帶來麻煩，通過正確的治療與護理，都能夠有效恢復健康。但也有很多人表示，自己腰疼反反復復，甚至

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