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盯著天花板數(shù)羊到天亮，明知該睡覺，但大腦里卻在“開派對”根本停不下來……想必不少人都有過這樣的失眠經(jīng)歷。偶爾一次睡不著，可能僅讓白天精神萎靡

“數(shù)到一百只羊了，還是毫無睡意”，“明明身體很累，大腦卻異常清醒”，這樣的失眠窘境，想必不少人都曾經(jīng)歷。長期失眠不僅會導(dǎo)致白天精神萎靡、注意

不少人都經(jīng)歷過“頭痛疊加失眠”的雙重折磨，既被頭痛攪得坐立難安，又因疼痛無法進(jìn)入睡眠，最終陷入“越痛越睡不著、越睡不著越疲憊、越疲憊頭痛越嚴(yán)

每月那幾天，不少女性都會被痛經(jīng)折磨，小腹墜脹、絞痛難忍，更難熬的是，劇烈疼痛常攪眠，明明身體疲憊不堪，卻因疼痛輾轉(zhuǎn)反側(cè)，最終陷入“痛經(jīng)－失眠

有研究表明，女性痛經(jīng)的疼痛程度嚴(yán)重時不亞于一次心臟病發(fā)作，并且疼痛在夜晚往往會變本加厲。不少人會痛到冒冷汗、輾轉(zhuǎn)反側(cè)，甚至整夜沒法合眼。那么

“躺下兩小時還沒睡著”“凌晨三四點(diǎn)莫名醒后再也睡不著”“明明睡了八小時，醒來還是渾身乏力”……這些看似不同的表現(xiàn)，實(shí)則都屬于睡眠障礙范疇。長

你有過這種經(jīng)歷嗎？夜里稍微有點(diǎn)動靜就驚醒，醒來后盯著天花板到天亮；或者明明睡下了，可窗外的行車聲、鬧鐘的滴答聲都聽得一清二楚，睡了好像沒睡一

在現(xiàn)代生活中，肩膀疼痛已成為困擾各年齡段人群的常見問題。鹽酸替扎尼定片作為一種常用的肌松鎮(zhèn)痛藥，經(jīng)常被提及。那么，肩膀疼能吃鹽酸替扎尼定片嗎

老年人群體中，腰痛已成為困擾日常生活的常見問題。據(jù)統(tǒng)計，60歲以上人群中超過70%曾因腰痛就醫(yī)，面對這一困擾，許多患者會選擇止痛藥緩解癥狀。作為臨床

后背痛的成因十分多樣，既包括肌肉勞損、姿勢不良、筋膜炎等軟組織問題，也可能是腰椎間盤突出、頸椎病等脊柱或關(guān)節(jié)病變引發(fā)。這種疼痛感很可能伴隨肌