盯著天花板數(shù)羊到天亮,明知該睡覺,但大腦里卻在“開派對”根本停不下來……想必不少人都有過這樣的失眠經(jīng)歷。偶爾一次睡不著,可能僅讓白天精神萎靡
盯著天花板數(shù)羊到天亮,明知該睡覺,但大腦里卻在“開派對”根本停不下來……想必不少人都有過這樣的失眠經(jīng)歷。偶爾一次睡不著,可能僅讓白天精神萎靡
“數(shù)到一百只羊了,還是毫無睡意”,“明明身體很累,大腦卻異常清醒”,這樣的失眠窘境,想必不少人都曾經(jīng)歷。長期失眠不僅會導(dǎo)致白天精神萎靡、注意
不少人都經(jīng)歷過“頭痛疊加失眠”的雙重折磨,既被頭痛攪得坐立難安,又因疼痛無法進(jìn)入睡眠,最終陷入“越痛越睡不著、越睡不著越疲憊、越疲憊頭痛越嚴(yán)
每月那幾天,不少女性都會被痛經(jīng)折磨,小腹墜脹、絞痛難忍,更難熬的是,劇烈疼痛常攪眠,明明身體疲憊不堪,卻因疼痛輾轉(zhuǎn)反側(cè),最終陷入“痛經(jīng)-失眠
有研究表明,女性痛經(jīng)的疼痛程度嚴(yán)重時(shí)不亞于一次心臟病發(fā)作,并且疼痛在夜晚往往會變本加厲。不少人會痛到冒冷汗、輾轉(zhuǎn)反側(cè),甚至整夜沒法合眼。那么
“躺下兩小時(shí)還沒睡著”“凌晨三四點(diǎn)莫名醒后再也睡不著”“明明睡了八小時(shí),醒來還是渾身乏力”……這些看似不同的表現(xiàn),實(shí)則都屬于睡眠障礙范疇。長
你有過這種經(jīng)歷嗎?夜里稍微有點(diǎn)動靜就驚醒,醒來后盯著天花板到天亮;或者明明睡下了,可窗外的行車聲、鬧鐘的滴答聲都聽得一清二楚,睡了好像沒睡一
濕疹是一種常見的慢性炎癥性皮膚病,具有反復(fù)發(fā)作、瘙癢劇烈的特點(diǎn),皮損多表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、滲出、結(jié)痂及苔蘚樣變等,且形態(tài)多樣,可發(fā)生于身
正值秋冬交替之際,北方空氣干冷,部分南方城市也迎來了“斷崖式”降溫,晝夜、室內(nèi)外溫差明顯拉大。稍有不慎,打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛等感冒癥狀便會
在現(xiàn)代生活中,肩膀疼痛已成為困擾各年齡段人群的常見問題。鹽酸替扎尼定片作為一種常用的肌松鎮(zhèn)痛藥,經(jīng)常被提及。那么,肩膀疼能吃鹽酸替扎尼定片嗎