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有時候運動前忘記熱身，或是跑步加速時發力不當、意外摔倒，甚至日常走路時姿勢不當，都有可能造成小腿肌肉拉傷，讓人猛地捂住小腿后側，像被石頭擊中

腰椎間盤突出帶來的不適，可能早已打亂你的生活節奏。也許是久坐辦公后突然發作的腰痛，或許是彎腰做家務時竄到腿部的麻木感，又或是晨起時僵硬得難以

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近年來，受熬夜、過量飲酒、高脂飲食及濫用藥物等因素影響，我國人群肝功能異常發生率持續上升，脂肪肝、慢性肝炎等肝臟疾病檢出率逐年增高，肝臟健康

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