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大家應該會發現，前一天熬夜過后第二天臉色就會很差，感覺整個人很憔悴，臉黃黃。如果經常熬夜的話，人還會看起來很蒼老，尤其是和同齡人站在一起的時

現在還有不熬夜的人嗎？不管是因為工作原因，熬夜加班，還是娛樂休閑熬夜，基本上每周都有幾天要晚睡一點。持續一段時間后，大家就會發現自己好像不能

年輕人的工作壓力都特別大，經常有熬夜加班的情況，飲食也不規律，休息時間更是不正常，而且第二天的工作效率也大打折扣，不僅影響我們的正常生活，長

相信點進來的朋友平日里都沒少熬夜吧？看著臉一天天變黃，更加倍地使用功效護膚品，可是間歇性皮膚暗黃的情況依然沒有好轉，甚至還出現了皺紋、色斑等

現在大家的睡眠都出現了很大的問題，好多要么就是總失眠睡不著，要不就是睡著了不停的做夢，還有的人呢，聽見一點點聲響就醒了，之后更睡不著了。這幾

一個人的身體好不好，有時候從他的臉上就能看出來。特別是女性一熬夜臉色就會變得暗黃，氣色極差。為什么熬夜會出現皮膚暗黃？經常熬夜皮膚暗黃怎么改

熬夜已經成為了時下年輕人的通病，幾乎是沒有不熬夜的人，有的人是工作忙不得不熬夜，有的人是熬夜追劇、打游戲。不管哪一種熬夜，都會給皮膚帶來不可

熬夜、焦慮已經成為越來越多年輕人的生活常態，很多人在前一晚熬夜、緊張后很容易在第二天出現心悸的情況，這可能是心血管疾病的信號，忽視不理的話，

一說到更年期，很多人想到停經，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠盜汗。躺在床上很久才能入睡，一覺醒來發現全身出汗。有一些藥物對于女性更年期

年輕人基本上沒有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長期熬夜對身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒有光澤。那么，長期