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數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國60歲以上老年人口已超2.8億，其中失能、半失能老人超過4000萬。而在這種家庭環(huán)境中，子女、配偶或保姆成了主要照護(hù)者，但他們往往面臨著一

秋日來臨，暑氣漸消，可干燥的空氣卻悄然成為咽喉的 “隱形困擾”。樹葉泛黃飄落的時(shí)節(jié)里，不少人總被咽干、咽痛、咽部異物感纏上，說話間的沙啞、吞咽

咽痛是日常生活中幾乎人人都經(jīng)歷過的不適癥狀，無論是受涼感冒、用嗓過度、飲食刺激，還是環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)等，都可能引發(fā)咽部疼痛、干澀、異物感等

對(duì)于日常需要頻繁發(fā)聲的學(xué)生黨、老師或是需要頻繁交際的人群來說，嗓子不適是家常便飯 —— 課堂上回答問題、小組討論時(shí)積極發(fā)言、晨讀晚誦持續(xù)用嗓，再

夏末初秋時(shí)節(jié)，天氣告別酷暑卻未完全轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差加大且空氣日漸干燥，再加上時(shí)而襲來的秋燥與殘留的暑濕交織，咽喉黏膜易受刺激而引發(fā)急性咽炎。不

入秋后，北方的寒風(fēng)裹挾著涼意，南方的濕冷也悄然滲透衣襟。此時(shí)，一鍋熱氣騰騰的火鍋成了親友小聚的“暖心神器”。熱湯與食材的碰撞，驅(qū)散了秋日的寒

相信大家對(duì)“心慌”都不陌生，工作時(shí)突然襲來的心跳加速、運(yùn)動(dòng)后未平的心臟震顫、深夜里突然的心悸不安，都讓人倍感焦慮。這種“心臟要跳出嗓子”的不

隨著九月的到來，全國高校陸續(xù)迎來開學(xué)季，新生們身著迷彩服，在操場上開啟大學(xué)生涯的第一課——軍訓(xùn)。然而，今年“秋老虎”持續(xù)發(fā)威，高濕悶熱的天氣

有時(shí)候運(yùn)動(dòng)前忘記熱身，或是跑步加速時(shí)發(fā)力不當(dāng)、意外摔倒，甚至日常走路時(shí)姿勢不當(dāng)，都有可能造成小腿肌肉拉傷，讓人猛地捂住小腿后側(cè)，像被石頭擊中

對(duì)于常被痛經(jīng)困擾的女性來說，每個(gè)月生理期來臨的時(shí)候，會(huì)面臨小腹的墜脹和痙攣疼痛，嚴(yán)重時(shí)連起身、工作都受影響。當(dāng)紅糖水、熱水袋收效甚微，難保不