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深夜輾轉難眠、腦海思緒停不下來，長期失眠不僅讓人白天精神差、注意力不集中，還會拉低免疫力、引發情緒暴躁。面對這類問題，很多人嘗試過多種改善方

“老年人覺少”還真不是一句玩笑話，隨著年齡的增加，人體腦部功能會逐漸退化，對晝夜節律的調節能力下降，睡眠常呈現紊亂狀態，具體表現為睡眠時間縮

凌晨三點，又一次在黑暗中醒來，望著天花板等待天明——這是許多早醒型失眠者的日常寫照。早醒并不只是一個簡單的睡眠問題，背后可能隱藏著復雜的生理

深夜里，窗外萬籟俱寂，你卻睜著眼睛，腦海中思緒紛飛，翻來覆去就是無法進入夢鄉…… 長期被失眠困擾，不僅會讓你白天精神萎靡、注意力難以集中，還會

近年來，社交媒體上涌現出大量年輕女性的健康分享帖，她們記錄著被診斷為卵巢早衰（POF）的心路歷程和治療過程，這些女性的年齡跨度從15歲到35歲不等。20

隨著季節變化，流感再度成為公眾關注的健康問題。每年，全球有數億人感染流感，中國平均每年約1億人遭受流感困擾。面對這一公共衛生挑戰，我國自主研發

最近流感暴發季，而用藥成了熱議話題。伊速達瑪舒拉沙韋片作為特效藥，備受患者青睞，可對于沒有用過的人來說，對于該藥還不夠了解，比如“流感吃瑪舒

最近不少人被流感 “纏上”，尤其是突然飆升的高燒、渾身酸痛，比普通感冒難受多了。這時候大家都來問：聽說瑪舒拉沙韋能治流感，那流感發燒用瑪舒拉沙

最近氣溫波動大，流感進入高發期，不少人被高燒、頭痛、渾身酸痛纏上，總以為扛幾天就好，結果不僅癥狀加重，還可能傳染給家人。15歲的豆豆就是被同學傳

熬夜加班、天氣突變，每碰一點辛辣飲食或情緒緊張，皮膚就起一片又一片的紅色或白色的“風疙瘩”，癢個不停，越抓越癢，這是典型蕁麻疹表現。全球約有