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凌晨三點，又一次在黑暗中醒來，望著天花板等待天明——這是許多早醒型失眠者的日常寫照。早醒并不只是一個簡單的睡眠問題，背后可能隱藏著復雜的生理

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衰老是生命進程中不可逆的自然現象，但關于人什么時候開始衰老與內在機制，中西醫各有見解。現代醫學常以器官功能衰退的生理指標衡量衰老時間，而中醫

流感季節來臨，不少人都遭受過流感病毒的侵襲。特別是乙型流感，常導致高熱、頭痛、全身酸痛等癥狀，不少人反映傳統藥物如奧司他韋治療效果有時不盡如