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生命的誕生是神圣而珍貴的，但意外懷孕往往給人們帶來許多的煩惱。其實想要避孕有許多種方法，即使在事后，只要把握好時間服用緊急避孕藥，也可以達到

意外妊娠可能帶來許多煩惱與風險，為了保障育齡女性正常的工作學習與生活，提前學習一些避孕方面的知識是十分必要的。在藥物方面，避孕藥是常見的選擇

秋季，這個從立秋起始至霜降結束的季節，有著獨特的氣候特點。隨著夏季遠去，陽氣漸弱，陰氣漸增，萬物從“長”轉“收”，氣候也從炎熱潮濕邁向涼燥。

入秋后天氣轉涼、晝夜溫差增大，對心血管疾病患者而言，寒冷刺激易導致血管收縮、血壓波動，加重心臟負荷，誘發心絞痛、心肌梗死等急癥。想要平安度秋

《中國心血管健康與疾病報告2019》顯示，我國心血管疾病現患病人數達 3.3 億，其中高血壓 2.45 億、冠心病 1100 萬，穩定性冠心病患者高血壓的患病率超60%，且

金秋十月，天高氣爽，既是賞景好時節，也是中醫養生的關鍵窗口期，更需關注家中心臟病老人的心血管健康。中醫認為，秋季陽氣漸收、氣候干燥，燥邪易侵

作為傳承冬奧遺產、輻射全球的冰雪產業盛會，2025北京國際冬季運動博覽會將于10 月 16 日至 19 日登陸石景山區首鋼園，在迎來十歲慶典的同時，為市民帶來豐

小長假腳步漸近，不少人已規劃好出游行程，準備邂逅山河秋色。但天氣已經慢慢轉涼、晝夜溫差拉大，心血管疾病也隨之進入高發期 —— 冷暖交替易引發血管

總覺得咽部卡著東西卻咳不出來、晨起刷牙時忍不住干嘔、說話稍多就喉嚨干澀發癢 —— 這些慢性咽喉炎的常見癥狀，常年困擾著教師、主播等用嗓人群。因此

嗓子痛早已成了諸多人群的常見困擾，比如講臺上的教師，嗓子干啞得幾乎發不出聲；直播間的主播，喉嚨刺痛得連喝水都覺得難受；熬夜趕方案的打工人，嗓