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想象一下：40歲的你依然擁有細(xì)嫩皮膚、線條緊致，是不是令人羨慕？其實(shí)逆齡的秘密武器不是天價(jià)護(hù)膚品，而是你餐盤里的日常美食——藍(lán)莓里的花青素能精準(zhǔn)

眼角的細(xì)紋像被時(shí)光偷偷刻下的密碼，梳子上纏繞的發(fā)絲比往年多了三倍，曾經(jīng)透亮的肌膚現(xiàn)在需要三層粉底才能蓋住暗沉……這不是30歲該有的模樣。凌晨?jī)牲c(diǎn)

人體皮膚面積雖僅約兩平方米，皮膚疾病發(fā)病率卻并不遜于其他慢性疾病，其中最普遍、最惱人的癥狀，莫過于“癢”。數(shù)據(jù)顯示，約30%的老年人冬季飽受皮膚

每逢換季時(shí)節(jié)，慢性咽炎引發(fā)的咳嗽便成了許多人的季節(jié)性困擾，可能是晨起時(shí)咽部干癢如蟻爬，或是夜間咳嗽頻發(fā)影響睡眠，甚至吸入冷空氣后便咳嗽不停。

近年來，受熬夜、過量飲酒、高脂飲食及濫用藥物等因素影響，我國(guó)人群肝功能異常發(fā)生率持續(xù)上升，脂肪肝、慢性肝炎等肝臟疾病檢出率逐年增高，肝臟健康

在中醫(yī)理論中，肝被譽(yù)為“將軍之官”，承擔(dān)著疏泄氣機(jī)、藏血、解毒等關(guān)鍵功能，其健康直接關(guān)系到人體陰陽(yáng)平衡與生命活動(dòng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。一旦肝功能失調(diào)，

人們常說“男性抗老”，不少同齡夫妻中，男性看起來往往比女性更顯年輕。實(shí)際上，男性的衰老進(jìn)程其實(shí)很早就已悄然啟動(dòng)，若不注重健康管理，到一定年齡

坊間常言"男人四十一枝花"，但為何有人年過不惑仍步履輕盈、神采飛揚(yáng)，而有人剛及而立便齒搖發(fā)落、腰膝酸軟？到底男人開始衰老呢？我們不妨從中醫(yī)視角來

作為家庭里的中流砥柱，本該意氣風(fēng)發(fā)的80、90后似乎越來越“不行”了，腎虛，正困擾著越來越多男性。若不及時(shí)干預(yù)，不僅影響生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)更嚴(yán)重

老年人腰疼痛是個(gè)常見癥狀，大多數(shù)時(shí)候，老人要么“忍一忍就過去了”，要么“疼就吃片止疼藥”，這都不是正確的做法，尤其是長(zhǎng)期亂服用止疼藥，很可能