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肩周炎的反復發作常讓患者苦不堪言，常在夜間翻身時感受到肩部如針刺般疼痛，或是穿衣時手臂無法自然抬起，甚至提重物時酸脹感蔓延至整個手臂。這些都

肩周炎作為中老年人高發的肩部退行性疾病，多在勞累、受涼后加重，隨著病情進展，疼痛會變得持續且劇烈，甚至放射至頸部、上臂或肘部，給大家的日常生

久坐加班后突然腰像“卡住”一樣直不起來、彎腰系鞋帶時腿麻得像過電、周末大掃除后腰痛連翻身都費勁。生活里這些頻繁出現的腰部不適，很可能是腰椎間

在家庭藥箱中，雙氯芬酸鈉和布洛芬是許多人常備的止痛選擇。它們同屬非甾體抗炎藥，可以通過抑制體內炎癥反應來緩解疼痛，但兩者在藥效強度、作用時間

說到腱鞘炎，大家或許多少有些了解。當你的手腕、手指或腳踝時不時傳來刺痛，關節活動也變得卡頓時，腱鞘炎可能已經悄然降臨。那么，面對這一疾病，我

在日常生活中，很多突如其來的關節不適，會被人誤以為是“扭傷”“關節炎”，隨便貼塊膏藥了事，卻不知這可能是痛風發出的緊急“警報”，從而錯過治療

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