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失眠是當(dāng)代人常見(jiàn)的健康困擾，焦慮、壓力大、軀體疼痛等都可能成為誘因。面對(duì)反復(fù)難眠的夜晚，很多人會(huì)考慮服用鎮(zhèn)靜安眠類(lèi)藥物，鹽酸羅通定片就是常用

當(dāng)夜里被肩頸酸痛拽著沒(méi)法翻身，或是好不容易想睡意，又被隱隱的頭痛攪得清醒時(shí)，不少人會(huì)考慮通過(guò)藥物緩解不適、助力入眠。鹽酸羅通定片常成為這類(lèi)情

入睡困難的煎熬，很多人都深有體會(huì)。可能是加班后神經(jīng)緊繃難以放松，可能是睡前思緒雜亂越想越清醒，當(dāng)“閉眼≠睡著”成為常態(tài)，入睡時(shí)間越拖越長(zhǎng)，第

腰疼起來(lái)真“要命”，起身時(shí)的牽扯、彎腰拿東西的瞬間，甚至一個(gè)不經(jīng)意的轉(zhuǎn)身，都可能讓腰部疼痛難忍，連簡(jiǎn)單的行走都可能變得十分困難。這種情況下，

作為一名經(jīng)常加班的互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)，我和對(duì)象一直很注意防護(hù)，但上個(gè)月出差回來(lái)的深夜，因?yàn)橐粫r(shí)疏忽沒(méi)做好安全措施，還是慌得一夜沒(méi)睡。我的月經(jīng)周期很規(guī)

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，頸椎疼痛已成為普遍困擾。無(wú)論是辦公室久坐后頸部的僵硬感，還是低頭刷手機(jī)時(shí)突然襲來(lái)的刺痛，都讓人苦不堪言。若不及時(shí)干預(yù)，

秋冬季節(jié)，氣溫驟降、空氣干燥，加上流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒的活躍，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期。頻繁進(jìn)出室內(nèi)外溫差大的環(huán)境，或過(guò)度食用辛辣、燒

秋冬時(shí)節(jié)，氣候干燥，氣溫驟降，醫(yī)院的呼吸科門(mén)診又排起了長(zhǎng)隊(duì)。“咳了半個(gè)月，痰黏在喉嚨里，就是出不來(lái)”“吃藥不見(jiàn)好，咳得胸口發(fā)悶睡不著”……類(lèi)

喉嚨里總像堵著一團(tuán)黏痰，咳半天咳不出來(lái)，咽下去又覺(jué)得悶，說(shuō)話時(shí)帶著“呼嚕”聲，呼吸不暢……很多人都經(jīng)歷過(guò)這種折磨。但是吃的一些化痰藥，有時(shí)吃

一咳起來(lái)就盲目吃止咳藥，結(jié)果咳了好幾天還沒(méi)好，甚至越咳越重。其實(shí)，咳嗽本身不是病，而是身體的保護(hù)機(jī)制，盲目止咳反而可能掩蓋病因。想真正解決咳