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當腰痛如影隨形，打亂的不只是生活節奏，還有一整天的心態。可能是久坐辦公后突然直不起腰，或是彎腰搬重物時猛地一陣刺痛，嚴重時連咳嗽、打噴嚏都像

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腰疼在生活中屢見不鮮，或輕或重都會給日常工作生活帶來麻煩，通過正確的治療與護理，都能夠有效恢復健康。但也有很多人表示，自己腰疼反反復復，甚至

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