盯著天花板數(shù)羊到天亮,明知該睡覺,但大腦里卻在“開派對”根本停不下來……想必不少人都有過這樣的失眠經(jīng)歷。偶爾一次睡不著,可能僅讓白天精神萎靡
盯著天花板數(shù)羊到天亮,明知該睡覺,但大腦里卻在“開派對”根本停不下來……想必不少人都有過這樣的失眠經(jīng)歷。偶爾一次睡不著,可能僅讓白天精神萎靡
“躺下兩小時還沒睡著”“凌晨三四點(diǎn)莫名醒后再也睡不著”“明明睡了八小時,醒來還是渾身乏力”……這些看似不同的表現(xiàn),實(shí)則都屬于睡眠障礙范疇。長
你有過這種經(jīng)歷嗎?夜里稍微有點(diǎn)動靜就驚醒,醒來后盯著天花板到天亮;或者明明睡下了,可窗外的行車聲、鬧鐘的滴答聲都聽得一清二楚,睡了好像沒睡一
甲流作為甲型流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病,每年冬春季易集中爆發(fā),癥狀比普通感冒更劇烈 —— 常突然出現(xiàn) 39℃以上高熱、全身肌肉酸痛、乏力、咽痛等
流感季節(jié)來臨,尤其是甲型流感(甲流)高發(fā)期間,如何快速緩解癥狀、縮短病程成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。近年來,隨著抗病物的不斷發(fā)展,抗流感的藥物選擇日益豐
在失眠問題日益普遍的當(dāng)下,許多飽受睡眠困擾的朋友都希望能找到一款安全有效的助眠藥物。在這一背景下,鹽酸羅通定片作為常用助眠藥,常被失眠患者關(guān)
我們一生約有三分之一的時間在睡眠中度過,因此"睡得夠、睡得好"不僅關(guān)乎日常影響白天的精神狀態(tài),更是維持護(hù)身心健康的重要基礎(chǔ)基石。然而,2023年《中
咽立爽口含滴丸因使用方便、能快速緩解咽喉不適,成為很多人應(yīng)對咽干、咽痛的常用藥。但作為藥物,其服用過程中存在不少容易被忽略的細(xì)節(jié),比如用法用
喉嚨突然干癢、說話時泛起刺痛,或是吃了辛辣食物后火燒火燎,這時候掏出咽立爽含服能夠有效緩解咽喉不適。但也有很多人關(guān)心咽立爽服用多長時間可以見
總覺得喉嚨里像少了點(diǎn)水潤,說話時要頻繁清嗓子,哪怕剛喝了水,干癢感也很快又冒出來,很多人還可能在晨起或換季時更明顯,有時癢得忍不住咳嗽,那經(jīng)