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寒露過后，秋深涼重，早晚溫差驟變，空氣也變得干燥。最近，辦公室里、地鐵上，此起彼伏的咳嗽聲明顯多了起來。不少人發現，自己的咳嗽一旦開始，就像

腰突壓迫坐骨神經時，那種從腰往腿上竄的放射性疼痛、麻木感，常常讓患者連走路都成了問題，并且這種腰腿部的疼痛還會引發保護性肌肉收縮，讓肌肉變得

皮炎是常見皮膚病統稱，在各類人群中均有較高發病率，發病與遺傳、環境相關，工業化地區及城鎮患病率更高，夏季濕熱或冬季干燥易誘發，多表現為紅斑、

耳順之年的劉女士近來發現自己洗完澡之后，手臂處的皮膚總覺得癢，抓撓一會能有所化解，但過不了多久又會癢起來。用了很多潤膚乳，可絲毫不見緩解，有

一到冬天總覺得皮膚發癢，就算天天涂上厚厚的潤膚乳，也只能緩解個把小時，過不了多久還是會癢起來。其實，這是被稱為乏脂性皮炎的皮膚疾病。乏脂性皮

感冒是一種常見的呼吸道疾病，幾乎每個人都經歷過。很多人感冒時都有這樣的體驗：喉嚨又干又痛，連吞咽口水都困難，嚴重影響日常生活。那么，感冒后為

“一場秋雨一場寒”，秋分過后，晝夜溫差逐漸拉大，辦公室里的咳嗽聲、噴嚏聲此起彼伏。每到換季，人體易受寒熱交替影響，機體免疫力降低，更讓流感病

職場打工人們有沒有過這種時刻：晚上睡不著白天開會時眼皮直打架，身體免疫力越來愈差換季必感冒，就連周末陪孩子踢球都跑不過小區里的退休大爺。這些

凌晨三點，母親臥室的臺燈又亮了。她戴著老花鏡，反復核對手機里的家庭群消息，生怕漏掉任何一條子女動態；父親晨練時總扶著腰，曾經能扛煤氣罐上六樓

凌晨兩點輾轉反側，白天開會時突然忘記要匯報的內容，下班爬兩層樓梯就氣喘吁吁——當代人的身體仿佛一臺運行了十年的舊電腦，同時卡在“電量不足”“