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痘痘，臨床稱其為痤瘡，是因為當毛孔被過量的油脂、老廢的角質還有化妝品堵塞，導致毛囊內部壓力增大，進而引發皮膚炎癥反應所形成。在發生痘痘時，很

長痘的煩惱由來已久，不論是青春期身體受激素影響長痘，還是上班族因生活不規律長痘，都能看到它的影子。對此，各種各樣的祛痘產品應運而生，而痘痘貼

愛美之心人皆有之，防不勝防的痘痘卻成為了大家變美路上的攔路石。痘痘不僅影響美觀，在痘痘消退后還可能留下一個個不易消退的深色痘印，更令人苦惱不

立秋之際，陽氣漸收，陰氣漸長，萬物開始由盛轉衰。從中醫的角度來看，立秋養生尤為注重潤肺防燥，以順應時令變化，維護體內陰陽平衡，這就來詳細了解

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一、健康飲食而在夏季感冒期間，我們也需要避免一些可能加重癥狀的食物，如甜食、辛辣刺激性食物、油炸肥膩食品以及寒涼食物，它們可能導致身體更難以