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失眠已成為困擾無數人的“隱形健康殺手”。無論是職場壓力、情緒焦慮，還是熬夜成習導致的生物鐘紊亂，輾轉反側的夜晚總讓人疲憊不堪。為尋求快速入眠

春夏交替濕度上升、秋冬干燥氣候侵襲，濕疹引發的皮膚瘙癢成為不少人的“難言之隱”——紅斑、丘疹上滿是抓痕，夜間癢到輾轉反側，嚴重時還會滲液、結