慢性腱鞘炎是一種比較常見的疾病，多因長期重復性動作或過度勞損引發，主要表現為局部疼痛、腫脹及關節活動受限等，嚴重時甚至影響日常生活，給患者帶來了諸多煩惱。本文將圍繞“慢性腱鞘炎怎么治療”這一問題，為大家提供一些參考建議。

慢性腱鞘炎怎么治療？

慢性腱鞘炎的治療是一個循序漸進的過程，其核心目標是消除局部炎癥、減輕腫脹、緩解疼痛。首先要做的就是停止或大幅減少引發疼痛的動作，必要時可以使用護具或支具（如腕托、拇指固定帶）進行短期制動，讓發炎的肌腱得到充分休息，避免加重病情。

如果，疼痛不適感已經明顯影響到了生活，藥物治療是快速有效的手段。外用藥物方面，可以選擇外用止痛藥物（如英太青雙氯芬酸鈉凝膠等），能直接作用于疼痛部位，有效緩解局部炎癥和疼痛，且全身副作用較小。

當疼痛范圍較廣或外用藥效果不佳時，則需要口服藥物進行全身性抗炎鎮痛。在這方面，英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊是一種常用選擇。該藥物屬于非甾體抗炎藥，其主要成分雙氯芬酸鈉能有效抑制前列腺素的合成，進入體內后會積聚在關節處，在關節滑液中藥物濃度更高，可以從根源上減輕炎癥反應，有效緩解疼痛和腫脹。其獨特的“緩釋微丸工藝”能使藥物在體內平穩釋放，不僅起效較快，還能12小時持續作用，適合需要持續控制炎癥的慢性腱鞘炎患者。但需注意，口服非甾體抗炎藥應在醫生或藥師指導下使用，不要盲目用藥。

在急性疼痛緩解后，康復治療和日常預防也至關重要。比如，大家需要在工作中調整姿勢，每30分鐘活動一下患處；在飲食中增加蛋白質（如雞蛋、瘦肉）和維生素C（如柑橘、西蘭花）的攝入，促進肌腱修復；寒冷環境下要佩戴保暖護具，避免肌腱彈性下降。

針對“慢性腱鞘炎怎么治療”的問題已經講解清楚了。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物在急性期能有效幫助患者控制住炎癥和疼痛，不過，最重要的還是要改變不良生活習慣，從根本上減少肌腱的過度勞損。如果癥狀持續不緩解，請務必及時就醫，由專業醫生制定個性化的治療方案。科學應對，才能讓你早日擺脫腱鞘炎，告別疼痛！