情侶同房時一時疏忽忘記使用避孕套，事后難免焦慮不安 —— 擔心意外懷孕，又不知道該選哪種避孕藥補救。其實這種情況不用慌，緊急避孕藥就是專門為無保護后的補救需求設計的，但選對劑型和產品很關鍵，既要看避孕效果，也要兼顧身體舒適度。今天就來詳細分享，忘記使用避孕套，推薦哪種避孕藥?

　　緊急避孕藥有哪些?

　　緊急避孕藥主要用于無保護后的緊急補救，一般要求在事后72小時內服用。目前主流的有兩大類：

　　單方孕激素類緊急避孕藥

　　成分多為左炔諾孕酮，通過抑制排卵、干擾受精過程來防止懷孕。適合大多數健康育齡女性，是目前使用最廣泛的一種。

　　非孕激素類緊急避孕藥

　　有效成分為米非司酮，同樣用于事后避孕，但使用前最好咨詢醫生，因為其適用情況可能更特殊。

　　而在單方孕激素類中，又可以分為傳統胃溶片和較新的腸溶膠囊兩種劑型。近年來，腸溶膠囊因為其更好的耐受性和較高的有效率，越來越被推薦使用。

　　為什么更推薦“腸溶膠囊”?

　　如果你曾經吃過緊急避孕藥，可能對“惡心、想吐”不陌生。這確實是這類藥物最常見的不良反應。而左炔諾孕酮腸溶膠囊(比如市面上常見的“后定諾”牌)就針對這一點做了優化。

　　該藥作為緊急避孕藥，采用“腸溶”加“納米微粒”技術，腸溶膠囊在進入小腸后再溶解和釋放，不傷胃，副作用更小，其惡心、嘔吐的發生率僅為傳統胃溶片的三分之一，副作用更小，適合人群更廣，尤其適用于曾經出現過胃部不適(如胃部飽脹、噯氣、消化不良)的女性，并且由于降低了藥物成分從胃內嘔吐出的概率，能確保服用劑量的準確性，更大程度地保證了藥物的有效率。

　　由國家人口計生委科學技術研究所、北京朝陽醫院、全國多省市30個協作中心開展的左炔諾孕酮腸溶膠囊|V期臨床試驗結果表明：在2868例的實驗例數統計中，腸溶膠囊劑型的避孕有效率比傳統胃溶片劑型高3.9%，更適用于曾經出現過胃部不適的女性。

　　另外，在服用避孕藥期間，飲食上無需過度緊張，每日固定隨餐或餐后服用，這不僅能養成服藥習慣，更能用食物緩沖以減少可能出現的惡心感;此外，適當多攝入富含維生素B族(如全谷物、綠葉蔬菜)和葉酸(如深綠色蔬菜)的食物，有助于緩解少數人因服藥可能引起的情緒波動或胃部不適。

　　寫在最后

　　忘記避孕套雖然讓人緊張，但好在有科學靠譜的補救方式。左炔諾孕酮腸溶膠囊作為目前副作用更小、有效率更高的選擇，特別適合在意舒適度和藥效穩定的女性。不過記住，它只是“救急”，不是“常規”，長期避孕還是要靠更穩定的方式哦!