別只靠止疼藥！老年人腰疼痛最好的治療方法在這里！

老年人腰疼痛是個常見癥狀，大多數時候，老人要么“忍一忍就過去了”，要么“疼就吃片止疼藥”，這都不是正確的做法，尤其是長期亂服用止疼藥，很可能在止痛的同時，損害身體的正常機能。那么，老年人腰疼痛最好的治療方法是什么呢？今天，就來為大家詳細講解一番。

中醫理論認為，“腎主骨生髓，肝主筋”，腰腿疼痛多與腎精虧損密切相關。腎精是滋養骨骼的根本，若精血不足，骨骼失養，便會出現腰膝酸軟、疼痛無力等癥狀，但年齡增長會讓腎精耗損，因此出現各種不適表現，腰疼便是其一。如果老年人腰疼還伴有腰膝酸軟、腿腳冰涼、頭暈耳鳴、失眠多夢、脫發早白等，更是提示腎精不足，要及時補腎填精。另外，現代生活方式如熬夜、久坐、飲食不節、過度勞累等，也會加速腎精耗損，加劇腰疼問題。

因此，老年人腰疼痛最好的治療方法關鍵在于補腎填精，恢復腎的藏精功能，實現“標本兼治”。

對于腎精不足引起的老年人腰疼可以服用補腎精、抗衰老的專利藥物八子補腎膠囊，該藥基于中醫氣絡學說精氣神理論，由枸杞子、莬絲子等八味天然植物種子藥，配伍人參、鹿茸等珍稀名貴藥材制成，有補腎填精、燮理陰陽、溫扶元氣的功效，能從內充養骨髓，使骨骼得到充分的滋養，提高全身骨骼的韌性和致密性，改善骨斷裂撓度、抗彎強，降低骨骼衰老引發的風險，緩解腰酸腿疼。

臨床研究顯示，連續服用八子補腎膠囊3個月后，76.5%的患者腰膝疼痛明顯改善，骨密度顯著提升，體力耐力也大幅增強。而且，研究已經證實八子補腎膠囊能有效改善神經、循環、消化、呼吸、免疫、生殖、運動和皮膚等系統的功能衰退，具有防治整體衰老、系統衰老及衰老相關疾病的作用優勢，已被《中醫藥干預衰老專家共識》列為推薦用藥，是天然藥物抗衰老的領先品牌。

除藥物治療外，老年腰痛患者日常注意事項

姿勢：站立挺胸抬頭，均勻分布體重；坐下選合適座椅且有腰部支撐，別久坐；睡覺膝蓋下墊薄枕，床墊不宜過軟。

活動：避免長時間彎腰勞作和搬重物姿勢不當，可適當進行太極拳、慢走等鍛煉，不過度勞累。

護理：注意腰部保暖，可用熱毛巾或熱水袋熱敷，每次15 - 20分鐘。

總之，老年人腰疼非小事，老年人腰疼痛最好的治療方法是補腎填精。通過滋養腎精、燮理陰陽，為腰疼患者帶來長遠健康的希望。配合科學的生活方式，腎精充盈，腰脊強健，晚年生活方能自在從容。