進入秋冬季節，氣溫驟降且晝夜溫差大，又一波流感來襲，醫院發熱門診、呼吸科、兒科就診人數激增。不少人感染流感后，出現39℃甚至40℃的高熱，即便吃了退燒藥，體溫也反復波動，持續不退的高熱不僅讓人頭痛難忍、渾身酸痛、精神萎靡，還可能出現脫水、驚厥等風險。面對這種情況，很多人慌了手腳，不知道該如何正確應對。今天就來詳細講講如何治療流感高熱不退，幫大家用科學方法有效緩解高熱癥狀。

為何流感會引起持續高熱？

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。當病毒侵入人體后，會激活免疫系統，免疫系統在對抗病毒時會釋放大量細胞因子，這些物質會刺激大腦中的體溫調節中樞，導致體溫調定點上移——簡單說，就是身體會認為“現在的體溫太低”，從而主動增加產熱、減少散熱，最終引發高熱。一般流感高熱會在3天內消退，若病毒載量高、個人免疫力較弱（如老人、兒童）、未及時干預或治療不當等，高熱持續時間可能會更長。

流感高熱別硬扛，及時用藥是關鍵

現如今，中醫藥以其整體調節、療效確切、安全性好等特點在抗流感方面展現出了獨特優勢，純中藥制劑連花清瘟膠囊是治療流感的有效藥物選擇。

連花清瘟膠囊的組方中選用薄荷、麻黃微微發汗以清解外邪，讓外邪從汗而出；用貫眾、板藍根、銀花、連翹、石膏等清肺泄熱；用大黃通腑泄熱，下排毒火，讓體內蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出，還可以起到先證用藥、截斷病勢的作用，避免病情加重。毒邪排出了，發燒的內在基礎就消失了，體溫自然會下降，并且不會反彈。此外，連花清瘟膠囊組方中含紅景天，能提高抗病能力與康復能力，防止病程遷延、疾病反復，使退熱后不反彈。

研究證實，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抗炎抑菌、退熱、調節免疫的功效，可明顯抑制甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多種病毒，減輕炎癥反應，能有效治療流感引起的發熱或高熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等多種不適癥狀。建議患者在流感初期盡早用藥，以減輕不適、縮短發熱等癥狀持續時間，更快康復。

日常護理來輔助，簡單操作也能降體溫

溫水擦浴：用20-30℃毛巾蘸濕后擦拭頸部、腋窩、腹股溝、腋窩等大血管豐富的部位，每次擦15-20分鐘，通過水分蒸發帶走熱量。

冷敷額頭：用毛巾包裹冰袋（或用涼毛巾）敷在額頭，每次10-15分鐘，能緩解頭部不適，但注意不要凍傷皮膚，可在冰袋與皮膚間墊一層毛巾。

調節環境與衣物：將室內溫度控制在22-24℃，保持空氣流通；給患者穿寬松、透氣的純棉衣物，不要“捂汗”——捂汗會導致散熱受阻，反而可能讓體溫升高，甚至引發脫水。

補充水分：高熱時身體會通過出汗流失大量水分，需多喝溫開水，適量喝淡鹽水或電解質水，既能補充水分，又能促進排尿、排汗，幫助散熱，還能避免高熱脫水。

如果持續高熱不退，應立即就醫，檢查是否存在其他病因，及時調整治療方案。

我們要認識到，發熱本身是機體對抗感染的免疫反應，完全退熱需要過程，不必過度焦慮，及時用藥，科學應對。同時，日常做好防護——戴口罩、勤洗手、少去人群密集場所，才能從源頭減少流感感染的可能。