肩周炎的痛感常伴隨僵硬感逐漸加重，若不及時干預，可能從間歇性不適演變為持續性隱痛，甚至影響睡眠與日常活動。那么肩周炎痛怎么緩解疼痛？

肩周炎痛怎么緩解疼痛？

肩周炎痛可口服非甾體抗炎藥物快速有效地緩解疼痛，比如常用的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。該藥起效快、持續時間長、胃腸刺激小，其主要藥物成分雙氯芬酸鈉，進入體內后會積聚在關節處，在關節滑液中藥物濃度更高，能有效緩解炎癥反應所致的肩周炎、類風濕關節炎、骨關節炎、脊柱關節病、痛風性關節炎、風濕性關節炎等各種慢性關節炎的急性發作期或持續性的關節腫痛癥狀。

而且英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊采用了緩釋微丸工藝，服用后藥物可以廣泛、均勻地分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，對胃腸道刺激小，而且起效迅速，服用后1小時內起效，藥效可持續12小時，有效緩解肩周炎疼痛。同時可搭配外用貼膏、搽劑等，有效緩解肩周炎引起的疼痛。

另外，需要提醒大家的是，肩周炎需長期養護，日常可常做鐘擺運動（身體前傾，手臂自然下垂畫圈）、爬墻運動（面對墻面用手指沿墻緩慢向上爬行）、毛巾拉伸運動（雙手背毛巾，健側手牽拉患側手向上伸展）等，堅持鍛煉可逐步恢復關節活動度、減輕僵硬與疼痛。此外，日常需注意肩部保暖，避免受涼，保持正確坐姿與站姿，避免長期伏案或單側受壓。若經上述措施后疼痛仍持續加重、夜間難以入眠或活動嚴重受限，應及時就醫，排查是否存在肩袖損傷等其他問題，必要時接受封閉治療或其他針對性干預。

綜上所述，關于“肩周炎痛怎么緩解疼痛？”的問題，到這里已經向大家講解清楚了。如果疼痛持續加重、活動受限明顯，切勿因“忍忍就好”的心態延誤干預，及時尋求醫生指導才能更精準地對癥處理，享受輕松生活。